Arm Stick znacznie spotęguje siłę generowaną przez Powerball
Dzięki przedłużonemu ramieniu siła z jaką oddziałuje Powerball będa znacznie większe niż kręcąc samego powerballa w dłoni.
Z Armstick ćwiczysz barki, biceps, triceps, przedramię i ramię.
Arm Stick ściśle symuluje przyczepność i działania wymagane w wielu dyscyplinach sportowych np. golf, jazda na rowerze, baseball, tenis, plus wiele różnych codziennych czynności.
Pomaga wytrenować mięśnie pod znacznie większym obciążeniem, przynosząc istotne korzyści.