☑️turecka zupa TARHANA w proszku 500 g

Zupa turecka tradycyjna Tarhana 500 g

Turecka zupa w proszku Tarhana to jedna z najbardziej popularnych tureckich zup. Różni się od innych tym że jest to zupa w proszku ale robiona ręcznie.

W zupie tej znajduje się wiele ważnych witamin. Posiada ona wiele właściwości korzystnych dla człowieka.  Ułatwia trawienie, ponieważ używa się w niej jogurtu i wielu ziół. Wzmacnia odporność i zmniejsza ryzyko złapania infekcji grypowych, takich jak przeziębienie i grypa. Jest idealnym pokarmem również dla najmłodszych dzieci.  Jakie witaminy są w Tarhana? Tarhana zawiera witaminy A, B i C.Ponadto zawiera wapń, cynk, żelazo, jod, siarkę i dużo fosforu.

✔️Skład produktu : ostra papryka czerwona, pomidor, mięta, drożdże, cebula, jogurt, sól kamienna.

Informacje o wartości odżywczej w 100 ml

• Wartość energetyczna: 22kcal (93kJ)
• Tłuszcz 0,1g
• Tłuszcz nasycony <0,1g
• Węglowodany 4,6g
• w tym cukry 0,8g
• Białko 0,5g
• Sól 0,8g

DATA WAŻNOŚCI : 01.10.2023

✔️

W CENIE PRODUKTU OTRZYMASZ

• Do każdego zamówienia  powyżej 200 zł turecka zakładka- wzór tureckiego dywanu kilim.
• Za zakupy powyżej 300 zł -turecka saszetka    z tureckim okiem  w prezencie

Jak ugotować zupę Tarhana ?

Składniki na przepis na zupę Tarhana

✔️4 łyżki tarhana w proszku

✔️1 łyżka suchej mięty

✔️7 szklanka wody

✔️2 łyżki masłą

✔️1 łyżeczka koncentrat pomidorowego lub z papryki

✔️sól

✔️ząbek czosnku

Sproszkowaną tarhanę dodaj do miski wraz z miętą i 2 szklankami wody . Wszystko dokładnie wymieszaj trzepaczka i poczekaj ok 15 min aż tarhana zmięknie. W międzyczasie dodaj masło do garnka i kiedy się rozpuści dodaj zmiażdżony czosnek i pasę pomidorową lub papryki i całość podsmaż dobrze mieszając. Następnie dodaj przygotowaną wcześniej mieszankę z tarhaną , wymieszaj i dodaj pozostałe 5 szklanek wody. Teraz pozostaw do zagotowania ,mieszając zupę co co jakiś czas.

Zupę można podać z grzankami .