ZESTAW GUM DO ĆWICZEŃ DŁONI WIELOKOLOROWY 9 CZĘŚCI
Zestaw 9 produktów przystosowanych do ćwiczeń rąk, palców oraz nadgarstka.
Doskonale sprawdzą się przy treningu wzmacniającym, stymulując wzrost mięśni dłoni.
W komplecie znajdują się:
- 3 gumowe trenażery palców,
- 3 oponki do nadgarstków
- 3 silikonowe jajka do ćwiczenia rąk.
Wszystkie z nich stawiają zróżnicowany opór (słaby, średni lub mocny) umożliwiając dobór ciężaru względem naszych możliwości.
Zestaw składa się z trzech przyrządów o różnym oporze:
- Materiał: tworzywo sztuczne (guma / silikon)
- 9 produktów przystosowanych do ćwiczeń rąk, palców oraz nadgarstka.
- Kolor zielony (niski opór)
- Kolor niebieski (średni opór)
- Kolor pomarańczowy (wysoki opór)
- Kolor: wielokolorowy
renażery gumowe do palców (3):
- Zielony (1-3 kg): opór słaby
- Niebieski (3-4 kg): opór słaby
- Pomarańczowy (4-5 kg): opór mocny
Jajka silikonowe do rąk (3):
- Zielony (9-12 kg): opór słaby
- Niebieski (12-15 kg): opór słaby
- Pomarańczowy (15-18 kg): opór mocny
Oponki silikonowe do nadgarstków (3):
- Zielony (8-12 kg): opór słaby
- Niebieski (13-16 kg): opór słaby
- Pomarańczowy (16-20 kg): opór mocny
Gumki służą do rozciągania, idealnie sprawdzą się podczas rehabilitacji palców.
Ćwiczenia wykonywane za pomocą gumek, przyspieszają proces rehabilitacji, a dzięki wzmocnieniu mięśni pomagają uniknąć kolejnych kontuzji. Dlatego są świetne do treningu, ponieważ minimalizują kolejne urazy i przeciążenia.
Kółeczka - oponki:
Również bardzo dobrze sprawdzą się podczas rehabilitacji palców, ponieważ wykorzystujemy siłę ścisku skupioną na palcach. Występują w trzech różnych stopniach oporu, dlatego możemy je wykorzystać zarówno do rehabilitacji, ćwiczeń, czy też treningu.