ZEGAREK Z PULSOMETREM DO BIEGANIA HR300

Opracowaliśmy ten zegarek z myślą o biegaczach, którzy chcą mierzyć swoje tętno, aby zarządzać wysiłkiem podczas treningów. Tryb interwałowy i wskaźnik intensywności treningu ułatwiają robienie postępów podczas biegania z tekstylnym paskiem

Tętno mierzy się w uderzeniach serca na minutę (BPM). Im bardziej intensywny wysiłek, tym szybciej bije serce, a wartość w bpm jest wyższa. Z treningu na trening będziesz odkrywać, jakie tętno pozwala Ci biec przez cały czas aktywności bez zadyszki. Możesz dostosować się do tego rytmu i biegać w bardziej regularny sposób, z większą łatwością.

Wbudowaliśmy elektrody w gumę tekstylnego pasa, a elektroniczny moduł zamocowany jest na wierzchu. Oznacza to, że żaden twardy element nie ma kontaktu ze skórą. Takie rozwiązanie pozwala również odczepić moduł, aby wyprać pas w pralce. Uwaga! Moduł jest odporny na deszcz i pot, ale nie na pranie w pralce.

Jeśli nie ustawisz strefy docelowej ręcznie, zegarek automatycznie i na bieżąco będzie wskazywał intensywność wysiłku w odniesieniu do tętna: trening bardzo spokojny, spokojny, umiarkowany, ciężki, bardzo ciężki. Bardzo niska intensywność: 50 do 60% tętna maksymalnego. Niska intensywność: 60 do 70% tętna maksymalnego. Średnia intensywność: 70 do 80% tętna maksymalnego. Wysoka intensywność: 80 do 90% tętna maksymalnego. Bardzo wysoka intensywność: 90 do 100% tętna maksymalnego.

Miewasz zadyszkę pod koniec treningu? Zegarek pozwoli Ci na bieżąco dostosowywać tempo, aby uniknąć przeciążenia. Gdy zegarek wskazuje "niską" intensywność, jesteś w stanie rozmawiać podczas biegu. Przy "średniej" intensywności wysiłek będzie wzmożony, ale nie złapiesz zadyszki. Przy "wysokiej" intensywności zadyszka pojawi się po kilku minutach.