Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny
- ISBN: 9788382226904
- Autor: Marzena Rojek-Ledwoch
- Wydawnictwo/Producent: SBM
- Strony: 192
- Format: 240x165 mm
- Oprawa: twarda
- Rok wydania: 2022
Prawidłowo skomponowana dieta, unikanie używek, aktywność fizyczna oraz utrzymywanie właściwej masy ciała to filary zdrowego stylu życia.
Zdrowe ciało. Niski indeks glikemiczny to świetna książka dla każdego, kto dba o zdrowie tych, którzy właśnie rozpoczynają swoją przygodę z racjonalnym odżywianiem, oraz tych, którzy poszukują kuchennych inspiracji i nowych smaków najwyższej jakości. To nie tylko praktyczny przewodnik po zasadach zdrowego stylu życia i kompendium żywienia, lecz przede wszystkim bogaty zbiór inspirujących przepisów, w którym każdy znajdzie coś dla siebie.