Krótki termin ważności, październik 2023

YES Prażone pestki słonecznika z solą morską 150g

Czarne pestki słonecznika

Skład: ziarna słonecznika 98%, olej słonecznika, sól morska 1,9%, antyoksydant E319.

Produkt może zawierać orzechy ziemne lub inne orzechy.

Wyprodukowano na Litwie.

Wartość odżywcza w 100g słonecznika łuskanego:

• ⭐wartość energetyczna 2699kJ/ 652kcal
• ⭐tłuszcz 56,3g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6,0g)
• ⭐węglowodany 14,01g (w tym cukry 2,67g)
• ⭐błonnik 5,11g
• ⭐białko 19,8g
• ⭐sól 0,05g

Prażone pestki słonecznika są pysznym i pożywnym dodatkiem do diety.

Oto kilka powodów, dlaczego warto jeść prażone pestki słonecznika:

1. Bogactwo składników odżywczych: Pestki słonecznika są bogate w wiele składników odżywczych, takich jak białko, błonnik, zdrowe tłuszcze, witaminy (takie jak witamina E i witaminy z grupy B) oraz minerały, takie jak magnez, miedź, selen i cynk. Te składniki są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
2. Źródło przeciwutleniaczy: Pestki słonecznika zawierają przeciwutleniacze, takie jak witamina E, które pomagają w ochronie komórek organizmu przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Przeciwutleniacze odgrywają ważną rolę w zapobieganiu różnym chorobom i procesom starzenia.
3. Korzystne dla serca: Prażone pestki słonecznika zawierają zdrowe tłuszcze, w tym nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwasy omega-3 i omega-6. Te kwasy tłuszczowe mogą pomóc w obniżeniu poziomu złego cholesterolu (LDL) we krwi, co jest korzystne dla zdrowia serca.
4. Źródło energii: Pestki słonecznika są bogate w kalorie i stanowią doskonałe źródło energii. Są idealnym przekąską dla osób aktywnych fizycznie lub potrzebujących szybkiego zastrzyku energii w ciągu dnia.
5. Wspomaganie zdrowia mózgu: Prażone pestki słonecznika zawierają składniki odżywcze, które są korzystne dla zdrowia mózgu. Na przykład, witamina E zawarta w pestkach słonecznika może pomóc w ochronie komórek mózgowych przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
6. Łagodzenie stanów zapalnych: Pestki słonecznika zawierają składniki, takie jak tokoferole i fitosterole, które mają właściwości przeciwzapalne. Mogą pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie.