Witamina K2 (MK7) - nattokinase
Witamina K2 bierze udział w procesie mineralizacji kości i jest ważna dla utrzymania odpowiedniego ich stanu, kształtowania i utrzymania struktury. Dzieje się to dzięki aktywizacji wydzielanego przez osteoblasty białka, osteokalcyny, która jest w stanie wiązać wapń i w taki sposób pobudza proces mineralizacji w kościach. Przy niedoborze witaminy K2, białko osteokalcyna traci aktywność, dlatego procesy te ulegają zaburzeniu.
Witamina K odgrywa również ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi, zmniejsza nadmierne krwawienia miesiączkowe, może hamować rozwój nowotworów, ma istotny wpływ na gospodarkę wapniową oraz odpowiednie uwapnienie kości. Należy do grupy witamin nierozpuszczających się w wodzie, tylko w tłuszczach. Dlatego te ostatnie są potrzebne do procesu jej wchłaniania.
Opis produktu
- rodzaj specyfiku: suplement spożywczy - witamina
- producent: Vitacost
- kraj pochodzenia: USA (bezpośredni import)
- typ: drażetki żelowe
- oznacznie: Vitamin K2 (MK-7)
- dawka: 100 mcg (µg)
- ilość w opakowaniu: 90 kapsułek
Opakowanie
Opis działania
Właściwości witaminy K2: Prawidłowa akumulacja wapnia odbywa się w dwóch organach – w kościach i zębach. Natomiast jego nieprawidłowe osady pojawiają się w wewnętrznej wyściółce tętnic (intima), gdzie gromadzi się blaszka miażdżycowa, warstwie mięśniowej tętnicy (“średnie zwapnienia”) i zastawkach serca. W badaniach zaobserwowano o 50% mniej zwapnień w naczyniach oraz poprawę stanu kości (przez lepszą dystrybucję wapnia) u starszych pacjentów, którzy w diecie dostarczali witaminę K2.
Działanie witaminy K2 - wspomaga leczenie wielu poważnych chorób i niedomagań:
- miażdżycy
- osteoporozy
- nadmierne krwawienie ran
- nadmierne krwawienie miesiączkowe
- zapobieganie krwotokom u noworodków
- słabego uzębienia
- poprawne przyswajanie wapnia
Witamina K, a osteoporoza: Odkryciem ostatnich lat natomiast jest fakt, iż witamina K jest niezbędna w procesie mineralizacji kości. Jeszcze kilka lat temu uważano, że prawidłowy stan kości zależy od spożycia odpowiedniej ilości wapnia oraz witaminy D. Teraz obecnie głośno jest w kontekście osteoporozy także o witaminie K2. Warunkuje ona prawidłowe działanie tzw. osteokalcyny. Brzmi tajemniczo, ale osteokalcyna to po prostu białko, które jest 'transporterem' jonów wapniowych do kości. Uczestniczy ona w budowaniu masy kostnej. Co więcej udowodniono także, że u osób, u których dieta jest uboga w witaminę K, następuje spadek gęstości mineralnej kości, czyli rośnie ryzyko osteoporozy. Warto o tym pamiętać. Podsumowując - mamy więc małą rewolucję, jeśli chodzi o profilaktykę osteoporozy, ponieważ na topie obecnie jest trio: wapń, witamina D i witamina K2, a nie tak jak wcześniej tylko wapń i witamina D.
Witamina K2 - co musisz wiedzieć:
- Pomimo, że wapń jest niezbędny dla zachowania zdrowia, to jednak jego nieprawidłowy metabolizm może prowadzić do zaburzeń takich jak osteoporoza i choroba sercowo-naczyniowa. Okazuje się, że kluczowym czynnikiem regulującym ten pierwiastek w organizmie jest witamina K2.
- Niedostateczny poziom witaminy K2 prowadzi do zmniejszonej gęstości mineralnej kości, głównego czynnika ryzyka wystąpienia osteoporozy i nadmiaru wapnia w ścianie tętniczej, co zwiększa ryzyko choroby serca.
- W Japonii wykazano, że witamina K2 podawana pod postacią wysokodawkowanego leku na receptę albo bogatej w nią potrawy zwanej natto znacznie łagodzi objawy osteoporozy.
- Badania wykazały również, że nawet niewielkie ilości witaminy K2 zwalczają choroby serca poprzez kontrolowanie regulujących wapń białek w tkance naczyniowej, utrzymując wapń z dala od tętnic i zapobiegając formacji niebezpiecznych płytek zwapnieniowych.
- Witamina K2 występuje w znacznie mniejszych ilościach w diecie niż witamina K1. Dlatego też większość z nas spożywa niewiele pokarmów bogatych w witaminę K2.
- Aktualne zalecenia dietetyczne dla witaminy K skupiają się na ilości jaka jest niezbędna do regulacji krzepnięcia krwi i przeważnie ignorują ilość potrzebną do utrzymania zdrowych kości i tętnic.
Serce i krwioobieg | Wzmocnienie | Choroby |
---|---|---|
Miażdżyca | Uzębienie | Zwapnienie naczyń |
Krwotoki | Układ krwionośny | Osteroporoza |
Krzepliwość | Kości | Nowotwory |
Krążenie | Antyoksydant | Choroba wieńcowa |
Nie stwierdzono szkodliwego działania na organizm naturalnej witaminy K, nawet przy dużych dawkach. Przy czym osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny ustalić przyjmowanie tej witaminy - aktualnie przyjmuje się, że w takim wypadku dawką bezpieczną jest 45 mcg.
Zapraszamy ponownie :)