W standardowym pakiecie (7 x 85 ml) są: 2x Whisky, 2x Wino, 2 x Likier i 1x Rum.
Jeśli wolisz inną konfigurację tych smaków, powiadom nas o tym podczas składania zamówienia.
Osoby pijące alkohol regularnie, o małej lub średniej, wrodzonej szybkości przemian metabolicznych, mają niewielkie szanse na przeprowadzenie skutecznej diety odchudzającej. (Argumenty poparte badaniami przedstawiamy na końcu tej oferty).
Jedynym rozwiązaniem jest zastosowanie prostej w zasadach, ale trudnej psychicznie diety bezalkoholowej. Polega ona na odstawieniu na 1 miesiąc alkoholu i ograniczenia spożycia cukru i węglowodanów wysokoglikemicznych, takich jak słodzone napoje, białe pieczywo, ciasta, czy makaron. Dieta oparta jest na zasadach światowej akcji „Dry January”, w której co roku biorą udział miliony ludzi z Europy i Ameryki Północnej.
Ponieważ dieta bezalkoholowa stawia większe wymagania osobom pragnącym ograniczyć spożycie alkoholu i jednocześni szybko schudnąć, dlatego polecamy włączyć do diety zestaw niskocukrowych shotów imbirowych. Shoty Verde zmieszane z wodą i lodem to najlepszy substytut long drinków z whisky, rumem, likierami ziołowymi, a także czerwonego wina. Ich wyrazisty smak, choć różniący się od ich alkoholowych odpowiedników, uprzyjemni wieczory spędzone z przyjaciółmi lub w domu przed telewizorem.
Shoty Verde oprócz niezaprzeczalnych walorów zdrowotnych, mają być jednocześnie terapią behawioralną, zastępującą picie drinków alkoholowych. Z 1 buteleczki Verde można co wieczór przyrządzić 2 duże koktajle bezalkoholowe.
Pół buteleczki najlepiej zmieszać z 150-200 ml wody i dodać parę kostek lodu. Drinka należy pić powoli, nawet przez pół godziny. Ten doskonały sposób zastępowania long drinków lub wina został przetestowany z sukcesem przy próbie odstawienia alkoholu na 1 miesiąc…. a także „forever”.
Shoty Verde są niskocukrowe i dosładzane gliceryną spożywczą w celu zwiększenia retencji wody w organizmie i ograniczenia pragnienia. Gliceryna powoduje jedynie śladowy wzrostu poziomu cukru w krwioobiegu, poprawiając wchłanialność bioaktywnych składników soków z kłączy i owoców.
Jeżeli masz obawy, że uda Ci się ukończyć 28-dniową dietę, kup na początek pakiet 7-dniowy i ewentualnie dokup shoty na pozostałe dni „miesiąca bez alkoholu”. Shoty Verde nie oddają rzeczywistego smaku ich alkoholowych odpowiedników, ale ich smak powinien zadowolić koneserów dobrej whisky, rumu, likieru lub wina
Składniki
LIKIERVERDE: sok z jabłka, sok z imbiru, gliceryna spożywcza, sok z cytryny, sok z mięty, sok z melisy.
WHISKYVERDE: sok z jabłka, sok z imbiru, gliceryna spożywcza, sok z cytryny, sok z kurkumy, sok z aronii.
RUMVERDE: sok z imbiru, sok z jabłka, gliceryna spożywcza, sok z cytryny, sok z kurkumy, sok z aronii, aromat.
WINEVERDE: sok z aronii, sok z imbiru, sok z jabłka, gliceryna spożywcza, sok z cytryny
Osoby zainteresowane zakupem shotów z ekstraktami wysokowchłanialnej kurkumy lub sylimaryny z ostropestu plamistego w celach szybkiej regeneracji wątroby, mogą zapoznać się z naszymi ofertami "Hepastamina" i "Immunostamina".
Wpływ spożywania alkoholu na kontrolę masy ciała należy przeanalizować, oceniając efekty dwuetapowo. Pierwszym etapem jest wpływ działania alkoholu na metabolizm człowieka, przez 24 godziny po jego spożyciu, podczas gdy drugi etap powinien obejmować długotrwałe zmiany w organizmie u osób nadużywających alkoholu.
Decydującym czynnikiem wpływającym na metabolizm bezpośrednio po spożycie alkoholu są niekorzystne zmiany gospodarki węglowodanowej człowieka. Efekty te najczęściej występują w nocy, albo w godzinach wczesnoporannych i związane są z zatruciem organizmu etanolem, który hamuje nocne wydzielanie glikogenu przez wątrobę. Alkohol jest dla organizmu trucizną, a za oczyszczanie krwi z tej toksyny odpowiedzialna jest właśnie wątroba. Kiedy wątroba jest zajęta metabolizowaniem alkoholu, zablokowana jest jej podstawowa funkcja produkcji i wydzielania glikogenu.
Stąd po nadużyciu alkoholu, często występuje fizyczne osłabienie, które jest jednym z elementów kaca. Jeśli do niego dojdzie, ludzie najczęściej decydują się na spożycie zwiększonej ilości wysokoglikemicznych węglowodanów (gazowanych i energetycznych napojów, ciast lub białego pieczywa, pasty, itp.). Niestety reakcją organizmu na takie menu jest z reguły czasowe rozregulowanie gospodarki hormonalnej, szczególnie niekorzystne u osób z insulinoopornością. Silniejszemu wzrostowi produkcji insuliny towarzyszy po krótkim czasie wzrost poziomu greliny - hormonu głodu.
Musimy pamiętać też, że alkohol jest bardzo kaloryczny. 1 g czystego alkoholu dostarcza aż 7 kcal. Dla przypomnienia: 1 g węglowodanów = 4 kcal, a 1 g tłuszczu = 9 kcal. To ważna informacja, szczególnie dla osób z nadwagą lub otyłych, które walczą z nadmiarem kilogramów. Częste spożywania nawet niewielkich ilości alkoholu może skutecznie zniweczyć próby odchudzania. Nie dość, że wraz z procentami dostarczamy sobie pustych kalorii, to jeszcze po alkoholu zwykle obniża się poziom leptyny - hormonu sytości - i jemy więcej kalorycznych i niezdrowych (zawierających trans tłuszcze) przekąsek, takich jak chipsy, słone paluszki czy orzeszki arachidowe.
Analizując wpływ różnych napojów alkoholowych na kontrolę masy ciała, trzeba wiedzieć, że piwo nie tylko zawiera węglowodany, ale też ma bardzo wysoki indeks glikemiczny. IG piwa wynosi aż 110. Oznacza to, że piwo podnosi poziom cukru w organizmie szybciej niż glukoza, której IG wynosi 100. Przykładowo 100 g piwa zawiera 4 g węglowodanów, a zatem w kuflu (500 g) piwa jasnego znajduje się 20 g węglowodanów. Alkohole, takie jak wódka, whisky, a także wino wytrawne w prawdzie nie zawierają węglowodanów, jednak pijąc je pobudzamy apetyt i obniżamy naturalny poziom kontroli ilości przyjmowanego pożywienia.
Inaczej należy ocenić wpływ wieloletniego nadużywania alkoholu na stan zdrowia. Typowym objawem jego jest postępujące alkoholowe stłuszczenie tkanek wątrobowych oraz ich zwłóknianie, powodujące spowolnienie pracy wątroby. Niestety wątroba nie boli, a postępujące procesy kancerogenne są bezobjawowe. Jeżeli nie decydujemy się na regularne badania, sami powinniśmy zauważyć, że pijąc od lat, zaczynamy zmagać się z wydłużonym czasem trwania dolegliwości poalkoholowych. Innym charakterystycznym symptomem rozpoczynających się dolegliwości wątrobowych jest występowanie nadmiernego pocenia się w nocy. W ten sposób organizm stara się wspomóc proces usuwania toksyn, spowolniony przez wątrobę.
Jak już napisaliśmy, zakłócenie metabolizmu spowodowane działaniem etanolu obniżają szybkość produkcji glikogenu, podstawowej rezerwy energetycznej człowieka, na korzyść syntetyzowania tłuszczów. To między innymi dlatego alkohol sprzyja rozbudowie tkanki tłuszczowej i przybieraniu na wadze.
Inną typową dolegliwością długotrwałego picia alkoholu jest brak koncentracji i przewlekłe zmęczenie. Objawy te skutkują niechęcią do aktywności fizycznej, efektem której częściej wybieramy rozrywki siedzące, z reguły łączone z przekąskami. Może ono wynikać z dysfunkcji nadnercza i niedostatecznej produkcji hormonów stresogennych. Dolegliwość zwana zespołem zmęczonych nadnerczy rozwija się bardzo powoli i jest związana ze stałą ekspozycją na wzrost produkcji kortyzolu, wywołany wieloletnim piciem alkoholu.
Negatywny wpływ picia alkoholu na zdrowie jest kompleksowo opisywany na setkach stron internetowych. My skoncentrowaliśmy się jedynie na aspektach dotyczących trudności z kontrolą masy ciała u osób pijących, z wrodzoną tendencją do tycia.
Zastosowanie okresowej abstynencji jest najlepszą drogą do potwierdzenia zbawiennego wpływu tej metody na redukcję masy ciała. Dieta antyalkoholowa powinna trwać minimum 1 miesiąc. Taki przedział czasowy gwarantuje niezłą regenerację wątroby i zasadniczą poprawę szybkości przemian metabolicznych, skutkujących utratą wagi. Z codziennej diety należy wykluczyć cukier i węglowodany wysokoglikemiczne (białe pieczywo, ciasta, makarony), które obok toksyn, znacząco przyczyniają się do bezalkoholowego stłuszczenia wątroby.
Życzymy powodzenia i czekamy na Wasze recenzje.