Wielki atlas ćwiczeń na siłę i masę
Thierry Bredel
- Rok wydania: 2011
- Rodzaj okładki: Miękka
- Autor: Thierry Bredel
- Stan: Widoczne ślady używania
- ISBN: 9788372292650
- Wymiar: 21cm x 26cm
- Nr wydania: -
- Seria: -
- Ilość stron: 271
- Waga: 0.8 kg
- Indeks: -
- TIN: T04850356
200 ćwiczeń z ciężarami wolnymi, na prowadnicach, na maszynach i z masą ciała. Programy treningowe, zależne od obranych celów (siła, masa, utrata wagi itd). Tabele szacunkowej oceny siły maksymalnej.
Objaśnienie do stanu: Widoczne ślady używania
Książki posiadające drobne ślady użytkowania, które nie wpływają na zawartość i nie utrudniają czytania (drobne przybrudzenia, zagięcia, mogą pojawić się podkreślenia, podpis, inne).