Wałek ćwiczeń szeroki podkładką tworzywo sztuczne
Wystarczy kawałek podłogi i kilka minut, aby poćwiczyć efektywnie mięśnie brzucha i grzbietu (może w przerwie na lunch?). Taki udany "kwadransik" zapewni użycie wałka do ćwiczeń. Przyrząd ten jest polecany do nieco intensywnych ćwiczeń mięśni, przede wszystkim, odpowiadających za postawę ciała czyli mm brzucha i grzbietu. Przy pracy z wałkiem bardzo mocno pracują również mięśnie barków. Polecamy m.in. dla zapracowanych osób.
To szeroki wałek do ćwiczeń mięśni całego ciała. Największym atutem tego modelu jest jego szeroki bieżnik mierzący aż 16,5 cm! Dzięki niemu utrzymanie równowagi jest zdecydowanie łatwiejsze niż w przypadku standardowych kółek do ćwiczeń. Dodatkowym atutem są podkładki pod kolana, dzięki którym możemy ćwiczyć bez obaw o ich otarcia.
Wałek do ćwiczeń posiada duże, ergonomiczne i antypoślizgowe uchwyty , dzięki czemu dłonie nie ślizgają się. Podczas ćwiczeń z wałkiem pracuje niemal całe ciało. Oprócz mięśnia prostego brzucha zaangażowane są mięśnie głębokie i skośne. Idąc wyżej, do pracy pobudzane są także mięsień najszerszy grzbietu, obły większy, mniejszy oraz podgrzebieniowy. Dodatkowo pracują również mięśnie ramion - ramienny i triceps. Z kolei stabilną podstawę w klęku zapewniają napięte mięśnie ud, czyli mięsień czworogłowy oraz pośladków - pośladkowy wielki.
Grubość kółka pozwala użytkownikowi w pełni skupić się na technice wykonywanych ćwiczeń, co przekłada się na wzrost efektywności ćwiczeń. Dodatkowo w wałek wbudowana jest sprężyna zwrotna, która, podczas treningu, ułatwia użytkownikowi powrót do pozycji wyjściowej.
Specyfikacja Materiał: PU, PP, stal Średnica kółka: 19 cm Szerokość kółka: 16,5 cm Długość uchwytu: 14 cm Wymiary podkładek pod kolana (2 szt): 15,5 x 19,5 cm Uwagi 24 miesiące
Życzymy udanych zakupów
- Gwarancja: 24