⭐UCHWYTY DO POMPEK PODPÓRKI PUSH UP BARS 2 SZT⭐
✅ DOBRZE ZAPROJEKTOWANE
- PIANKOWE CHWYTY
Rączki pokryte są miękką pianką, co sprawia, że na Twoich dłoniach nie będą pojawiać się odparzenia nawet podczas bardzo intensywnego treningu, a Twój chwyt stanie się bardziej pewny.
- ANTYPOŚLIZGOWE STOPKI
Podczas treningu najważniejsze jest bezpieczeństwo. Dlatego uchwyty wyposażono w wytrzymałe, antypoślizgowe podstawy, dzięki którym zachowasz równowagę i stabilizację na każdym podłożu.
✅ INTENSYWNY TRENING W DOMU
Chcesz, aby wykonywanie pompek było skuteczniejsze, a domowe treningi bardziej urozmaicone? Ćwiczenia z wykorzystaniem uchwytów sprawią, że zaangażujesz do pracy jeszcze więcej mięśni oraz zwiększysz swoją wytrzymałość fizyczną.
✅ WZMACNIANIE MIĘŚNI
Uchwyty to uniwersalny i niezwykle funkcjonalny sprzęt, polecany zarówno do treningu kobiet, jak i mężczyzn. Umożliwiają budowanie efektownej muskulatury ramion (bicepsy i tricepsy), przedramion, barków, klatki piersiowej, grzbietu, brzucha i ud. Najczęściej wykorzystywane są do wykonywania pogłębionych pompek, lecz możesz wykorzystać je również do wielu innych ćwiczeń, których celem jest rzeźbienie mięśni.
✅ MOŻLIWOŚĆ ZŁOŻENIA
Z uwagi na niewielkie rozmiary, uchwyty idealnie sprawdzą się jako sprzęt do domowych treningów. Ponadto, dzięki możliwości złożenia, zajmą jeszcze mniej miejsca. Z łatwością zmieścisz je w plecaku lub walizce - możesz je zabrać ze sobą np. na wakacje i ćwiczyć, gdzie tylko chcesz.
⚡⚡⚡PRZYKŁADY ĆWICZEŃ Z UCHWYTAMI⚡⚡⚡
- Pompki z wąskim rozstawem uchwytów (na tricepsy i barki)
- Pompki z szerokim rozstawem uchwytów (na barki, klatkę piersiową)
- Pompki odwrotne - uchwyty umieszczone z tyłu osoby ćwiczącej (na tricepsy)
- Pompki z wychyleniem do przodu (na barki i tricepsy)
- Pompki ze zgiętymi kolanami (na klatkę piersiową)
- Pompki w staniu na rękach (na ramiona, barki, plecy, pośladki, nogi)
- Podnoszenie na uchwytach z pozycji siedzącej (na mięśnie brzucha)
- Nożyce poziome i pionowe w podnoszeniu z pozycji siedzącej (na mięśnie brzucha)