|
Brzuch
Wyrzeźb perfekcyjne mięśnie brzucha ćwicząc razem z Tamilee Webb, znanym autorytetem w dziedzinie fitnessu! Pewnie nieraz widziałaś na ulicy kobietę o idealnej, wysportowanej sylwetce i ... „Chciałabym tak wyglądać'! Ale ta super figura jest często poza Twoim zasięgiem, niezależnie od tego, ile diet czy ćwiczeń zastosujesz. Nie martw się jednak! Znana instruktorka fitness Tamilee Webb wykorzystała unikalne badania naukowe, aby stworzyć najlepsze możliwe zestawy ćwiczeń dla każdej części ciała i każdego poziomu. Wykorzystując laboratorium naukowe do przebadania każdego mięśnia i przetestowania każdego ćwiczenia, Tamilee opracowała trening fitness, który zapewni maksymalne korzyści Twojemu ciału. Tamilee jest niekwestionowanym ekspertem w dziedzinie fitnessu. Ma doktorat akademii wychowania fizycznego, a w swoim dorobku ponad 20 najbardziej popularnych wideo o fitnessie, (m.in. „Buns of Steel") oraz 3 bestsellery książkowe. W DVD „Ty też możesz mieć taki brzuch!" Tamilee po raz kolejny wykorzystała swoje osobiste doświadczenia i wiedzę naukową. Ćwicząc pod jej kierunkiem, już wkrótce nie tylko będziesz świetnie wyglądać, ale także czuć się zdrowo. Instrukcje krok po kroku pozwalają na bezproblemowe wykonywanie ćwiczeń, a trening jest dostosowany do każdego stylu życia. Niezależnie od tego, jaki masz typ ciała czy harmonogram codziennych zajęć, Tamilee pomoże Ci czuć się świetnie i zdobyć takie ciało, o jakim zawsze marzyłaś. Wkrótce inni ludzie będą na Ciebie patrzeć i myśleć: „Ja chcę mieć takie ciało jak ona!"
Ja chcę mieć taki BRZUCH! Tamilee Webb wie najlepiej, jak wzmocnić brzuch. Wszystkie ćwiczenia byty weryfikowane i poddawane badaniom, aby osiągnęły maksimum skuteczności. Zacznij od 15-minutowego zestawu ćwiczeń dla początkujących, a następnie przejdź do ćwiczeń dla zaawansowanych lub wykorzystaj oba zestawy, aby osiągnąć jak najlepsze efekty. Jeśli będziesz ćwiczyć 2 lub 3 razy w tygodniu, już niedługo będziesz mogła pokazać całemu światu swój płaski, twardy (jędrny) brzuch. Na co czekasz? Już dzisiaj możesz mieć brzuch, którego pragniesz!
Film oryginalny!!!
|
|