Drabinka treningowa do ćwiczeń koordynacyjnych + POKROWIEC GRATIS!
Profesjonalny zestaw do ćwiczeń i treningów sportowych.
Specyfikacja:
- Sygnatura: KAT75483
- Regulowana odległość między szczebelkami: tak
- Ilość szczebli: 10
- Długość całkowita: ~5 m
- Szerokość: 50 cm
- Grubość szczebelków: około 3 mm
- Materiał: poliester
- Pokrowiec w zestawie: tak
- Kolor: czarno-żółty
SPOSÓB NA EFEKTYWNY TRENING:
Drabinka koordynacyjna zwana także piłkarską jest prostym urządzeniem treningowym. Z wyglądu przypomina zwykłą drabinę sznurkową z płaskimi, plastykowymi szczebelkami. Układa się ją na ziemi tak aby móc rozwinąć ją na pełną długość.
Służy do treningów koordynacji ruchowej, poprawy szybkości nóg oraz zwinności i czasu reakcji. Najczęściej wykorzystywana jest właśnie przez piłkarzy, stąd też jej druga nazwa, jednak coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego jak ważna jest umiejętność szybkiego skoordynowanego poruszania się. Zarówno biegacze jak i zwodnicy sztuk walki cenią sobie drabinki koordynacyjne w swoich sesjach. Prócz treningu nóg na drabince piłkarskiej można wykonywać ćwiczenia dynamiczne, takie jak pompki w różnych wariantach. Świetnie sprawdzają się również ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni głębokich.
ZALETY DRABINKI TRENINGOWEJ:
Zaletą produktu jest to, że może być wykorzystywana wszędzie gdzie jest kilka metrów wolnego miejsca. Drabinka może być rozłożona na boisku, w ogrodzie, hali, siłowni i wielu innych miejscach. Odstępy między szczebelkami mogą być regulowane w zależności od potrzeby i rodzaju wykonywanego ćwiczenia.
ZESTAW ZAWIERA
- Drabinkę treningową
- Pokrowiec GRATIS!