Platforma Bosu SMJ sport BL001 +2 uchwyty
SPECYFIKACJA
- Materiał: Piłka PVC, platforma ABS
- Średnica: 58 cm
- Wysokość: 25 cm
- Dwa uchwyty do ćwiczenia w zestawie
- Pompka w zestawie
Regularne ćwiczenia z platformą Bosu przynoszą ciału szereg korzyści:
- wzmacniają mięśnie i stawy
- sprzyjają utrzymaniu prawidłowej postawy ciała
- poprawiają równowagę
- korygują ewentualne wady postawy
Platforma Bosu służy do ćwiczeń ogólnorozwojowych z wykorzystaniem balansowania ciałem.
Trening z użyciem platformy jest idealnym uzupełnieniem do tradycyjnych ćwiczeń.
Angażuje wiele grup mięśni, w tym głębokich. Poprawia równowagę oraz pomaga w korygowaniu ewentualnych wad postawy.
Trening z platformą Bosu wskazany jest zwłaszcza u osób prowadzących siedzący tryb życia.