- Powystawowy
- brak kabla USB
Skuteczne rozwiązanie, wolne od ryzyka i bez leków.
Zyskaj siłę i elastyczność mięśni oddechowych i płuc, aby zyskać więcej energii, obniżyć poziom stresu i poprawić jakość snu.
Trenujemy mięśnie oddechowe: przepony i międzyżebrowe
Tak jak każda inna grupa mięśni, Twoje mięśnie oddechowe reagują na trening oporowy – i to jest dokładnie to, co robi Airofit. To jak zabranie przepony na siłownię.
Ponieważ przepona jest dużym, ale cienkim mięśniem, można ją dość łatwo trenować – wystarczy 5-10 minut dziennie, aby stała się szybsza, silniejsza i bardziej wydajna.
Kiedy zaczynasz ćwiczyć przeponę, możesz oddychać głębiej, ponieważ płuca zyskują więcej miejsca na rozszerzenie, zmniejsza się częstość oddechów i tętno.
Jak to działa?
Trenażer oddychania Airofit zapewnia regulowany opór przepływu powietrza w mięśniach oddechowych. Mierzy objętość i siłę oddechową oraz przesyła dane do wirtualnego trenera oddechowego na smartfonie.
Airofit jest przeznaczony do użytku niezależnie od treningu i innej aktywności fizycznej. Oznacza to, że możesz korzystać z Airofit w każdej wolnej chwili - przed snem, w pracy, po sesji na siłowni lub w cokolwiek najbardziej Ci odpowiada.
17 unikalnych treningów oddechowych
Airofit współpracował z wiodącymi ekspertami w dziedzinie oddechu, aby opracować różne sesje treningowe ukierunkowane na różne obszary oddychania, takie jak zwiększenie dostępnej pojemności płuc życiowych, poprawa siły mięśni oddechowych, zwiększenie relaksu i inne.
Co robi aplikacja?
Aplikacja mobilna Airofit działa jako wirtualny trener oddechu, oferując spersonalizowany program treningowy w oparciu o wybrany obszar ostrości, a także podstawowy pomiar czynności płuc.
Następnie uwzględnia Twoje dane, wiek, rozmiar i płeć, aby dostosować każdą sesję treningową. Aplikacja zapewnia informacje zwrotne na żywo i zapewnia prawidłowe wykonanie wszystkich ćwiczeń.
Twoje dane treningowe są przechowywane na Twoim koncie, co zapewnia przegląd postępów treningowych w czasie.
Kompatybilny z iOS i Androidem.
W zestawie:
- trenażer Airofit Pro
- 2x ustnik
- woreczek
- instrukcja w języku angielskim