Trawa młodego jęczmienia synonimem zdrowia!
Trawa młodego jęczmienia to niezwykłe bogactwo zarówno składników odżywczych jak i witamin i minerałów. Nic więc dziwnego, że zyskuje ona coraz większą popularność stanowiąc często nieodłączny element codziennego jadłospisu szczególnie wśród osób, które dbają o swoją sylwetkę lub chcą po prostu zrzucić zbędne kilogramy.
Uznawana obecnie za cenny suplement diety trawa młodego jęczmienia znana była już w starożytnej Grecji, Chinach czy Rzymie, gdzie tamtejszych gladiatorów nazywano “Hordearii”, czyli mianem osób “które jedzą jęczmień”. Według legend to właśnie ten produkt był odpowiedzialny za ich ponadludzką siłę i wytrzymałość.
Dlaczego warto sięgnąć po trawę młodego jęczmienia w proszku?
Trawa młodego jęczmienia posiada przede wszystkim sporą ilość błonnika pokarmowego oraz aminokwasów egzogennych, których nasz organizm nie jest w stanie sam wyprodukować dlatego powinna być regularnie spożywana jako naturalny suplement diety.
Właściwości:
- zawiera więcej witaminy C niż pomarańcza
- jest bogatszy w beta-karoten
- to źródło witamin z grupy B, C oraz E
- dostarcza cennych pierwiastków - magnez, cynk, żelazo, wapń
- jest źródłem przeciwutleniaczy, które pozwalają zwalczyć wolne rodniki i w ten sposób zapobiegają występowaniu chorób cywilizacyjnych takich jak nadciśnienie tętnicze, udar mózgu czy miażdżyca oraz spowalniają proces starzenia się organizmu
- pozwala przywrócić równowagę kwasowo-zasadową organizmu
- działa przeciwzapalnie
Dla kogo produkt ten jest przeznaczony?
Szczególnie dla osób chcących się pozbyć zbędnych kilogramów oraz borykających się z zaparciami, wzdęciami czy nieregularnymi wypróżnieniami. Zawarty w trawie młodego jęczmienia błonnik nie tylko powoduje uczucie nasycenia, ale również przyspiesza metabolizm tłuszczów i reguluje poziom cholesterolu. Poprawia on również pracę całego układu pokarmowego i pozwala oczyścić jelita ze złogów niestrawionego jedzenia.
Nic nie stoi ponadto na przeszkodzie aby spożywać ją regularnie w celu profiliaktycznym. Jest to cenne źródło witamin i minerałów co jest wystarczającym argumentem aby włączyć ją do codziennego jadłospisu w dogodny dla siebie sposób.
Jak włączyć ją do diety?
Trawa młodego jęczmienia mielona doskonale sprawdzi się jako dodatek do jogurtów, musli, owsianek, sałatek, twarogów czy sałatek. Świetnym sposobem na przemycenie jego cennych właściwości jest wsypanie go do owocowo-warzywnego koktajlu. Jego smak nie będzie w żaden sposób wyczuwalny, a zyskasz w ten sposób porcję zdrowia.
Sposób użycia
Dodaj produkt do owocowo-warzywnego koktajlu, jogurtu czy porannej owsianki. Możesz go również rozpuścić w szklance letniej wody lub soku owocowego i wypić.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100G Wartość energetyczna 1262kJ/ 302kcal Tłuszcz 6,4g w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1g Węglowodany 12,2g w tym cukry 0g Błonnik 39,3g Białko 29,6g Sól 1,4g Witamina E 4,99mg (41,6%)* Witamina C 45mg (56,2%)* Ryboflawina 0,76mg (54,2%)* Żelazo 99 mg (320%)* Kwas foliowy 137mg (68,5%)* Chlorofil 621mg *RWS- Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej.