Płyta DVD tonique, Sylwii Wiesenberg & SHAPE turbo system:

• modelowaniei spalanie,
• szczupłe nogi,
• płatk płaski brzuch,
• sexy pupa.

Parametry:

• czas trwania - 78 minut,
• typ płyty - jednostronna DVD 5,
• płytaw systemie - PAL
• język - polski,
• dźwięk - Dolby Digital 2.0,
• format - 16:9.

Płyta bez rys, jak nowa, nie używam i leży w szufladzie. Może komuś się przyda. Jest to starsze wydanie, chyba z 2013 roku (choć nie mam pewności). Polecam.

"TONIQUE pochodzi od słów "unique" i "toning" - unikalny, wyjątkowy i tonowanie, rzeźbienie. I właśnie taki jest ten program - niepowtarzalny! Jest też bardzo kobiecy. Pokazuje moją metodę, która pomaga kobietom czuć się pięknymi i pewnymi siebie" - mówi Sylwia Wiesenberg.

Sylwia dobrze wiedziała, co robi, kiedy wymyślała swój trening. Jej złożone ćwiczenia, składające się z kilku ruchów, pomogą ci szybciej wymodelować wymarzone kształty. Zwiększają zaangażowanie mięśni podczas pracy. I tym samym szybciej spalają kalorie.

Jak ćwiczyć:

• systematycznie, najlepiej trzy, cztery razy w tygodniu,
• możesz użyć małych hantli.

Źródło: powyższe informacje zostały zaczerpnięte z pudełka z płytą.