ZESTAW TAŚM DO ĆWICZEŃ HMS - KHAKI
- ANGAŻUJE WIELE GRUP MIĘŚNI – ćwiczenia z taśmami angażują do jednoczesnej pracy wiele grup mięśni – w tym również mięśni głębokich, które są niezbędne do zachowania prawidłowej postawy i odpowiadają za stabilizację sylwetki. Podczas treningu mięśnie pokonują siłę grawitacji i dźwigają ciężar własnego ciała.
- REGULACJA DŁUGOŚCI – taśmy posiadają płynną regulację długości, dzięki czemu można dostosować je do własnych preferencji, budowy ciała i rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Taśmy są bardzo mocne i wytrzymają obciążenie nawet do 250 kg.
- MAŁA WAGA I WYMIARY – zestaw waży około 1 kg i po złożeniu mieści się w niewielkiej torebce (w zestawie), dzięki czemu bez problemu zabierzemy go ze sobą na fitness czy ćwiczenia w plenerze. Spakowane taśmy możemy włożyć do plecaka, torby sportowej, a nawet do torebki.
- PIANKOWE UCHWYTY – uchwyty posiadają piankowe pokrycie, dzięki czemu pewnie leżą w dłoni i nie wyślizgują się nawet podczas bardziej zaawansowanych ćwiczeń, co jest gwarancją bezpieczeństwa i komfortu.
- SPECYFIKACJA – regulacja taśmy (ramię + dodatkowy pasek): 200-227cm, długość ramienia: 100-173cm, szerokość rączek: 13cm, dodatkowy pasek ma długość: 93 cm, maksymalne obciążenie: 250kg, waga produktu: 1kg.
SPECYFIKACJA
- regulacja taśmy (ramię + dodatkowy pasek): 200-227cm
- długość ramienia: 100-173cm
- szerokość rączek: 13cm
- dodatkowy pasek ma długość: 93cm
- maksymalne obciążenie: 250 kg
- waga produktu: 1kg
W ZESTAWIE
- taśma z metalowym karabińczykiem
- taśmy z piankowymi uchwytami
- uchwyt na drzwi
- siatka
Do jednych z najbardziej efektywnych należą ćwiczenia wykorzystujące własną masę ciała oraz siłę grawitacji. Zestaw taśm do ćwiczeń angażuje do pracy wiele grup mięśni jednocześnie – w tym również mięśnie głębokie odpowiadające za postawę ciała i stabilizację sylwetki. Zestaw do ćwiczeń crossfit zapewnia równomierny rozwój wielu partii mięśni, przy jednoczesnym niewielkim obciążeniu stawów i kręgosłupa. Taśmy treningowe HMS rozwijają równowagę, zwiększają siłę mięśni oraz elastyczność stawów, a ponadto wpływają na poprawę ogólnej kondycji całego organizmu.
W skład zestawu do ćwiczeń crossfit wchodzą taśmy treningowe z piankowymi uchwytami, taśmy z metalowym karabińczykiem, uchwyt na drzwi i siatka. Piankowe uchwyty zwiększają bezpieczeństwo i komfort ćwiczeń z taśmami treningowymi HMS. Uchwyty pewnie leżą w dłoni i nie ślizgają się nawet podczas bardziej intensywnych ćwiczeń. Wszystkie elementy zestawu taśm do ćwiczeń wykonane są z bardzo trwałych materiałów, co również dodatkowo podnosi bezpieczeństwo treningów. Maksymalne obciążenie to aż 250 kg!
Zestaw taśm do ćwiczeń polecany jest zarówno osobom początkującym, jak i bardziej zaawansowanym. Poziom trudności ćwiczeń można samodzielnie kontrolować. Wystarczy w tym celu zwiększyć lub zmniejszyć kąt nachylenia ciała względem podłoża. Zestaw do ćwiczeń crossfit można zabrać ze sobą na fitness lub ćwiczenia w plenerze. Całość waży zaledwie około 1 kg, a po złożeniu mieści się w niewielkiej torebce, która jest dołączona do zestawu. Spakowane w torebkę taśmy treningowe HMS można spakować do torby, plecaka, a nawet do torebki.
UCHWYT NA DRZWI
Z TAŚM MOŻESZ KORZYSTAĆ WSZĘDZIE!
- W DOMU - ZACZEPIAJĄC O DRZWI LUB PRZYMOCOWUJĄC HACZYK DO SUFITU
- NA SIŁOWNI
- NA ZEWNĄTRZ
możliwości są nieograniczone...
*zdjęcie poglądowe.
PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA
1. Stopień trudności: średni
Zaangażowane mięśnie: Nogi / brzuch
UGINANIE KOLAN
Pamiętaj, żeby podczas wykonywania ćwiczenia kolano nie wychodziło poza linię palców stopy.
2. Stopień trudności: zaawansowany
Zaangażowane mięśnie: Klatka piersiowa / barki / ramiona / brzuch
POMPKI
3. Stopień trudności: średni
Zaangażowane mięśnie: Uda / pośladki / biodra
UNOSZENIE BIODER
4. Stopień trudności: zaawansowany
Zaangażowane mięśnie: Plecy / Brzuch / Barki / Bicepsy
PRZYCIĄGANIE JEDNORĄCZ
5. Stopień trudności: podstawowy
Zaangażowane mięśnie: Bicepsy/ brzuch
PODNOSZENIE CIAŁA DO POZYCJI PÓŁSIEDZĄCEJ
*zdjęcia poglądowe.
NIE MASZ CZASU WYJŚĆ NA SIŁOWNIĘ, ALE MARZYSZ O IDEALNEJ SYLWETCE?
Spróbuj z użyciem taśm ćwiczyć w domu, a efekty Cię zaskoczą!
*zdjęcia poglądowe.
Kod produktu: 8021