![]() Książki > Poradniki
Książki > Zdrowie. Medycyna. Uroda > Zdrowie, Uroda > Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi
Książki > Nauki społeczne, humanistyczne, ekonomiczne > Psychologia. Psychoterapia > Techniki psychologii i psychoterapii > Medytacja
|
|
| | ![]() |
![]() | | Klasyczny przewodnik do tego, jak utrzymać zdrowe, aktywne ciało i umysł.
Za sprawą Metody Feldenkraisa tysiące ludzi wróciły do zdrowia i odkryły w sobie zwiększoną świadomość sensoryczną. Dzięki bestsellerowi, jakim stała się książka Świadomość poprzez ruch osoby w każdym wieku nauczyły się jak zintegrować rozwój fizyczny i umysłowy, i połączyć je w nową, ożywczą całość.
Feldenkrais proponuje nowoczesny, praktyczny program osiągnięcia odwiecznego ideału, jakim jest zdrowy umysł w zdrowym ciele. Jego praktyczna metoda starannie unika wszelkiej mistycznej oprawy i nie zmusza adepta do opanowania jakichkolwiek zawiłych czy niezrozumiałych teorii. Ćwiczenia poprawiające postawę, wzrok, rozwijające wyobraźnię i nie tylko, jednocześnie pomogą stworzyć lepsze nawyki cielesne i zakotwiczą człowieka w nowym obszarze świadomości, obrazu siebie i ludzkiego potencjału.
Ograniczenia zwykle narzucają się jednostce za sprawą trudności napotkanych w procesie rozwoju fizjologicznego czy społecznego. Kiedy człowiek wielokrotnie napotyka jakąś trudność, zwykle porzuca czynność, która jest dla niego trudna do opanowania, w której nie odniósł sukcesu, lub która jest w jakiś sposób nieprzyjemna. Wtedy ustanawia dla siebie regułę określającą na przykład: „Nie potrafię nauczyć się tańczyć” albo „Z natury nie jestem towarzyski”, czy też: „Nigdy nie pojmę matematyki”. Ograniczenia, które tym samym sobie ustanawia zatrzymają jego rozwój nie tylko w dziedzinach, które zdecydował się zarzucić, ale też w innych obszarach. Mogą one wpłynąć na całą jego osobowość.
Metoda Feldenkraisa opiera się na - niespotykanej nigdzie indziej w przyrodzie - możliwości uczenia się. Dzięki temu możliwe jest odkrycie i ciągły rozwój naszych możliwości.
W Metodzie Feldenkraisa ruch (który najłatwiej podlega świadomej kontroli) wykorzystywany jest jako środek do tego rozwoju. Jest to zatem metoda reedukacji ruchowej, samopoznania i rozwoju osobistego potencjału.
Świadomość poprzez ruch to jedna z pierwszych książek z bogatej bibliografii Feldenkraisa publikowana w języku polskim. | ![]() | | Tytuł: | Świadomość poprzez ruch | ![]() | | Tytuł oryginalny: | Awareness through movement | ![]() | | Tłumaczenie: | Gołyś, Joanna | ![]() | | Oprawa: | miękka | ![]() | | Wymiary: | 13 [cm] | ![]() | | Liczba stron: | 194 | ![]() | | Rok wydania: | 2012 | ![]() | | Miejsce: | Warszawa | ![]() | | Numer wydania: | 1 | ![]() |
| ![]() | | Wydawnictwo: | ![]() ![Virgo]() Virgo | | Nr katalogowy (ISBN): | ![]() 9788362842032 9788362842032 | | Data wydania: | 2012-10-28 |
|
| ![]() | ![]() | | | Waga produktu: | 252 g. | ![]() |
| ![]() |
| ![]() | Klienci którzy kupili ten produkt kupili również | ![]() | ![]() |
![]() | | Książka | 40,99 zł | | | Książka | 26,99 zł | | | Książka | 19,99 zł | | | Książka | 26,99 zł | | | 1 Płyta CD Audio | 28,99 zł | | |
| ![]() |
Książka - dokument piśmienniczy myśli ludzkiej, raczej obszerny, w postaci publikacji wielostronicowej o określonej liczbie stron, o charakterze trwałym. Słowo o bardzo wielu pokrewnych znaczeniach. Dzisiejsza postać książki wywodzi się od kodeksu, czyli kartek połączonych grzbietem, które wraz z rozwojem pergaminu zastąpiły poprzednią formę dokumentu piśmienniczego, czyli zwój. Więcej informacji na: http://pl.wikipedia.org/wiki/Ksi%C4%85%C5%BCka![]() |
![banner lap kupon button](data:image/svg+xml,<svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 1200 301"></svg>)
