MELATONINA
suplement diety - 3mg / 60 kapsułek
- "hormon nocy" wspiera zdrowy sen
- antyoksydant
- wspiera odporność organizmu
- wspomaga w zaburzeniach snu związanych ze zmianą stref czasowych
Melatonina to hormon, który produkuje szyszynka – wraz ze zmierzchem nakłania do snu, dlatego nazywana jest często "hormonem nocy". Ma również silne działanie przeciwutleniające i zwiększa odporność organizmu.
Melatonina to neuroprzekaźnik, na którego niedobór narażone są osoby zarywające noce, zwłaszcza siedzące do późna przy komputerze lub telewizorze, pracujące na zmiany, często zmieniające strefy czasowe. Poziom melatoniny obniża palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, poza tym maleje on z wiekiem.
Produkcję melatoniny zaburzają pochmurne i krótkie dni. Wtedy szyszynka zaczyna ją wydzielać już wczesnym popołudniem (zaraz po zachodzie słońca), szczyt produkcji przypada ok. godziny 2 w nocy. W efekcie jesteśmy senni po południu i wieczorem, a w nocy często budzimy się lub śpimy krótko. Zły sen sprawia, że organizm nie regeneruje się dostatecznie, rozregulowuje się metabolizm, co sprzyja tyciu, wywołuje lub nasila różne dolegliwości.
Wartość odżywcza / 1 kapsułka
Melatonina / 3mg
SKŁADNIKI: Melatonina, mąka ryżowa, otoczka kapsułki: żelatyna.
SPOSÓB UŻYCIA: Jedna kapsułka pół godziny przed snem. Nie przekraczać zalecanej porcji do pożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety.
PRZECHOWYWANIE:Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących.
Informacja ze strony producenta: Ponieważ melatonina może powodować senność, po zażyciu nie należy prowadzić auta ani obsługiwać ciężkiego sprzętu. Produkt niewskazany dla osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne bądź zaburzenia depresyjne lub będących poniżej 16go roku życia. Skonsultuj się z lekarzem prowadzącym jeśli masz długotrwałe problemy ze snem bądź przyjmujesz leki na receptę.
NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED: 2021.05.31
Rzeczywisty wygląd kapsułek: