Suplementy. Wszystko, co musisz wiedzieć, aby bezpiecznie i skutecznie wspi 30780836
Znak
Paulina Ihnatowicz, dietetyczka kliniczna i prekursorka dietoterapii w Polsce, od lat uczy, jak świadomie i aktywnie dbać o swój organizm w każdej sytuacji. Suplementy to skarbnica wiedzy, w której łatwo i szybko znajdziesz odpowiedzi na nurtujące cię pytania. To jedyny tak intuicyjny i praktyczny poradnik przygotowany przez specjalistkę, której zaufały setki podopiecznych.
Dzięki tej książce dowiesz się, jakie składniki warto wprowadzić do codziennej diety i jak je łączyć, aby najskuteczniej zaopiekować się swoim ciałem i umysłem. Nauczysz się czytać składy preparatów dostępnych na rynku i rozpoznawać te, które są bezpieczne i skuteczne. Poznasz składniki, które wesprą twoją walkę z trądzikiem, otyłością, bezsennością czy stresem. Dowiesz się też, co może pomóc Ci w łagodzeniu objawów insulinooporności, PCOS oraz chorób tarczycy.
ean 9788324064281
Cena za jedną sztuke .
- ISBN: 978-83-240-6428-1
- Data premiery: 2023-03-10
- Autor: Paulina Ihnatowicz
- Wydawnictwo: Znak
- Rok wydania: 2023
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
- Liczba stron: 352
- Wydanie: 1
- Rodzaj: Książki
- Głębokość: 20.000000
- Kategoria wiekowa: +