Stretching. Ilustrowany przewodnik (7921130585)



Nie było ofert kupna

Zakończona o 18:45 dnia 31.03.2019 r.

Kategoria: Pozostałe
Lokalizacja: Cała Polska


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

Stan
Nowy

oferta nr 7921130585


Opis

Stretching. Ilustrowany przewodnik

  • Autor: Jean-Pierre Clemenceau, Frederic Delavier, Michael Gundill
  • Wydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWL
  • Rok wydania: 2012
  • Oprawa: miękka
  • Liczba stron: 144
  • Format: 19.5x25.5 cm
  • Numer ISBN: 9788320044041
  • Kod paskowy (EAN): 9788320044041

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomogą w samodzielnym opracowaniu własnego programu ćwiczeniowego, dostosowanego do indywidualnego rozkładu zajęć, poziomu zaawansowania, a w przypadku sportowców - uprawianej przez nich dyscypliny sportu.

Jedyne w swoim rodzaju podejście anatomiczne, ilustrowane rycinami, sprawi, że przewodnik ten pomoże zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym odkryć, czym jest stretching i jak poprawić swoje wyniki sportowe. Wiadomości zawarte w publikacji będą również przydatne w pracy zawodowej trenerów oraz nauczycieli wychowania fizycznego.

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.