STEPPER STEPER SKRĘTNY DO ĆWICZEŃ WYSOKA JAKOŚĆ

STEPPER STEPER SKRĘTNY DO ĆWICZEŃ WYSOKA JAKOŚĆ

PRODUKT 2023

OSTATNIE SZTUKI !!

LINKI GRATIS !

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

ŁADNY NIEBIESKI STEPPER

SZYBKA FORMA I DOMOWA REHABILITACJA

PRAWDZIWA REWOLUCJA !

➡️ Dzięki urządzeniu, z łatwością urozmaicimy codzienne treningi bądź rozpoczniemy zdrową przygodę ze sportem.

➡️ Nie zajmuje dużo miejsca, a mimo to, umożliwia wykonywanie intensywnych ćwiczeń.

SOLIDNY STEPPER ZAKUP NA DŁUGIE LATA

Oto kilka zalet steppera skrętnego:

1. Ćwiczenia aerobowe: Stepper skrętny umożliwia wykonywanie ćwiczeń aerobowych, które wzmacniają serce i płuca, co pomaga poprawić ogólną kondycję fizyczną.
2. Ćwiczenia mięśni dolnej części ciała: Stepper skrętny skupia się na ćwiczeniu mięśni nóg, pośladków i brzucha, co pomaga w utrzymaniu ich w dobrej kondycji.
3. Bez obciążania stawów: Stepper skrętny umożliwia wykonywanie ćwiczeń bez obciążania stawów, co jest szczególnie ważne dla osób starszych i z urazami stawów.
4. Mniejsze ryzyko urazów: Stepper skrętny jest bezpieczniejszy niż niektóre inne formy ćwiczeń, takie jak bieganie, ponieważ nie ma ryzyka upadku, skręcenia kostki lub innego rodzaju urazu.
5. Wygodne użytkowanie w domu: Stepper skrętny jest łatwy w użyciu i zajmuje niewiele miejsca, co czyni go idealnym dla osób, które chcą ćwiczyć w domu.
6. Korzystne dla zdrowia psychicznego: Ćwiczenia na stepperze skrętnym mogą pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu i poprawić nastrój, co wpływa pozytywnie na ogólne samopoczucie.
7. Możliwość ćwiczeń w każdym momencie: Stepper skrętny umożliwia ćwiczenie w dowolnym momencie, bez konieczności wychodzenia z domu, co jest szczególnie ważne w czasach pandemii i ograniczeń związanych z przemieszczaniem się.
8. Niski koszt zakupu: Steppery skrętne są stosunkowo tanie, co sprawia, że są bardziej dostępne dla większej liczby osób, które chcą ćwiczyć w domu.

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

LICZY RÓWNIEŻ  KALORIE

➡️Czytelny wyświetlacz LCD posiada aż 4 funkcje monitorujące trening.

➡️ Nie tylko liczy wykonane powtórzenia, czas ćwiczeń oraz spalone kalorie, ale pokazuje także średnią powtórzeń na minutę, co pozwala zachować trenującemu odpowiednie tempo.

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

WYKONUJ ĆWICZENIA WYGODNIE

➡️ W zależności od stopnia zaawansowania, można dopasować zakres pracy przyrządu do indywidualnych oczekiwań.

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

PRZECZYTAJ JAKIE MA ZALETY

1. Wystarczy 20-minutowy trening 3 razy w tygodniu, aby uzyskać efekty takie jak: - wyszczuplenie i wyrzeźbienie dolnych partii ciała – ud, łydek i pośladków.
2. ujędrnienie skóry i redukcja cellulitu.
3. szybka utrata kilogramów – podczas 10-minutowego treningu o średniej intensywności twój organizm jest w stanie spalić nawet 100 kcal.
4. poprawa wydolności oddechowo-krążeniowej organizmu.
5. w przypadku steppera z linkami – wyrzeźbienie górnych partii ciała, wzmocnienie mięśni brzucha i mięśni ramion.

➡️ WYSTARCZY JUŻ TYLKO 20 MIN 3 RAZY W TYGODNIU

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

Dane techniczne:

• wymiary (dł/szer/wys): 40/37/18cm
• max. obciążenie: 120kg
• waga steppera: 7,8kg
• waga z opakowaniem: 7,45kg

ZESTAW ZWIERA:

• Stepper
• oryginalne pudełko
• instrukcję

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

PRZED I PO

ღ ღ ♡♡ ღ ღ ♡ ♡ ღ ღ ♡♡ ღ

⭐⭐⭐⭐⭐

JAK ĆWICZYĆ NA STEPPERZE?

1. Przygotowanie do ćwiczeń: Przed rozpoczęciem ćwiczeń na stepperze skrętnym należy upewnić się, że posiadasz odpowiednie buty i wygodny strój, który nie krępuje ruchów. Należy również zadbać o właściwe ustawienie steppera i jego stabilność.
2. Rozgrzewka: Przed przystąpieniem do ćwiczeń na stepperze skrętnym należy wykonać kilka minut rozgrzewki, która pozwoli na rozgrzanie mięśni i uniknięcie urazów.
3. Wybór intensywności: Steppery skrętne zazwyczaj pozwalają na regulację intensywności ćwiczeń, co pozwala na dostosowanie ich do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania. Warto zacząć od niższej intensywności i stopniowo zwiększać ją w miarę postępów.
4. Technika: Ważne jest, aby zachować prawidłową technikę ćwiczeń na stepperze skrętnym, tj. ustawienie stóp na pedałach, stabilizację korpusu, unoszenie kolan i przepinanie ciała z boku na bok.
5. Urozmaicenie ćwiczeń: Ćwiczenia na stepperze skrętnym można urozmaicić, dodając różne elementy, takie jak przysiad z wyskokiem, podskoki, pompki lub brzuszki.
6. Regularność: Ćwiczenia na stepperze skrętnym powinny być regularne, aby przynieść pożądane efekty. Warto zaplanować regularne sesje treningowe, najlepiej kilka razy w tygodniu.
7. Zakończenie ćwiczeń: Po zakończeniu ćwiczeń warto poświęcić kilka minut na schłodzenie organizmu, np. poprzez chód lub ćwiczenia rozciągające, które pomogą uniknąć zakwasów mięśniowych.

1. SOLIDNY STEPPER SKRĘTNY - ĆWICZ DOMOWO I BEZPIECZNIE
2. WZMOCNIJ MIĘŚNIE DOLNEJ CZĘŚCI CIAŁA - STEPPER SKRĘTNY
3. STEPPER SKRĘTNY: TRENING W DOMU, WYGODA I EFEKTYWNOŚĆ
4. STEPPER SKRĘTNY - IDEALNE ROZWIĄZANIE NA DOMOWE ĆWICZENIA
5. SKUTECZNE SPALANIE KALORII Z STEPPEREM SKRĘTNYM
6. KORZYŚCI DLA ZDROWIA: STEPPER SKRĘTNY DO ĆWICZEŃ W DOMU
7. WYRZEŹBIAJ CIAŁO I REDUKUJ CELLULIT - STEPPER SKRĘTNY
8. NISKO KOSZTOWNY, WIELU KORZYŚCI - SOLIDNY STEPPER SKRĘTNY