STEPPER SKRĘTNY Z LINKAMI LICZNIK LCD

NAJWAŻNIEJSZA JEST JAKOŚĆ

Aktywny trening na stepperze wzmacnia nie tylko mięśnie nóg i pośladków, ale poprawia również ogólną kondycję organizmu. Stepper skośny z linkami, to urządzenie, dzięki któremu z łatwością urozmaicimy codzienne treningi bądź rozpoczniemy zdrową przygodę ze sportem. Sprawdzi się zarówno na sali treningowej, jak również w domu.

ZALETY PRODUKTU

WYŚWIETLACZ LCD – umożliwia czytelny odczyt parametrów treningu.

REGULACJA ZAKRESU PRACY – w zależności od stopnia zaawansowania, można dopasować zakres pracy przyrządu do indywidualnych oczekiwań.

STABILNE STOPKI – gumowe, płasko zakończone stopki zapobiegają przesuwaniu się urządzenia.

DWUFUNKCYJNY – dołączane linki z uchwytami pozwalają na dodatkowy trening rąk.

SPECYFIKACJA

• wymiary (dł/szer/wys): 40/37/18cm
• długość linek: 95cm
• max. obciążenie: 120kg
• waga steppera: 6,8kg
• waga z opakowaniem: 7,45kg

DODATKOWE CECHY

Nie zajmuje dużo miejsca, a mimo to, umożliwia wykonywanie intensywnych ćwiczeń.

Czytelny wyświetlacz LCD posiada aż 4 funkcje monitorujące trening.

Nie tylko liczy wykonane powtórzenia, czas ćwiczeń oraz spalone kalorie, ale pokazuje także średnią powtórzeń na minutę, co pozwala zachować trenującemu odpowiednie tempo.

Dodatkowo dołączane linki z uchwytami umożliwiają jednoczesne wykonywanie ćwiczeń rąk.

JEDEN ZESTAW WIELE ZASTOSOWAŃ

Cały zestaw treningowy gwarantuje zatem nie tylko rozwój nóg oraz ramion, ale również całej sylwetki. Łączenie ćwiczeń w pozycji stojącej aktywuje bowiem także partie mięśni znajdujące się w innych częściach ciała.

Przyrząd do ćwiczeń posiada regulację wysokości pracy stopni, co wpływa na trudność treningu. Osoby początkujące mogą zatem skorzystać z ustawienia, które pozwoli im na mniejszy wysiłek, a bardziej zaawansowani użytkownicy mogą zwiększyć zakres ruchu stopni, co zintensyfikuje ćwiczenia. Ponadto, ruch stopni steppera odbywa się po skosie, dzięki czemu cały trening jest jeszcze bardziej efektywny.

JAK POPRAWNIE UŻYWAĆ STEPPERA?

Ćwiczenia na stepperze wymagają również odpowiedniej techniki. Stopy powinny być w całości oparte na pedałach, a nogi lekko ugięte w kolanach. Bardzo ważne, aby ani za bardzo nie naciskać stopami na pedały, ani nie odrywać od nich stóp. Pilnujmy się, aby nasz ruch przypominał naturalny chód.

CO DAJE CODZIENNY TRENING NA STEPERZE?

Wystarczy 20-minutowy trening 3 razy w tygodniu, aby uzyskać efekty takie jak:

• wyszczuplenie i wyrzeźbienie dolnych partii ciała – ud, łydek i pośladków.
• ujędrnienie skóry i redukcja cellulitu.
• szybka utrata kilogramów – podczas 10-minutowego treningu o średniej intensywności twój organizm jest w stanie spalić nawet 100 kcal.
• poprawa wydolności oddechowo-krążeniowej organizmu.
• w przypadku steppera z linkami – wyrzeźbienie górnych partii ciała, wzmocnienie mięśni brzucha i mięśni ramion.

KOMPUTER POKŁADOWY

Czytelny wyświetlacz LCD z komputerem posiada aż 4 funkcje monitorujące trening. Nie tylko liczy wykonane powtórzenia, czas ćwiczeń oraz spalone kalorie, ale pokazuje także średnią powtórzeń na minutę, co pozwala zachować trenującemu odpowiednie tempo.