STEP do ćwiczeń FITNESS AEROBIK SPOKEY 2-stopniowy
Step 2-stopniowy BASIC IV (920946) SPOKEY
JAKOŚĆ Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA Step wyposażony w odłączany stopień,dzięki czemu wysokość podestu może wynosić: 10 lub 15 cm. Antypoślizgowa powierzchnia podestu oraz gumowe nakładki usytuowane pod stopniami zapobiegają przesuwaniu się stepu podczas treningu, zwiększając jego komfort i bezpieczeństwo. TECHNOLOGIA Stepwykonany z wytrzymałego, łatwego do utrzymania w czystości materiału sztucznego.
PRZEZNACZENIE Step przeznaczony do ćwiczeń kształtujących dolne partie mięśni.
Idealny do wykonywania różnorodnych ćwiczeń zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn. Ćwiczenia na stepie wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej, kształtują dolne partie mięśni: pośladki, łydki, uda, biodra oraz brzuch. Trening doskonale wpływa również na układ sercowo-naczyniowy oraz oddechowy. Parametry
- dwa stopnie regulacji wysokości: 10 cm, 15 cm
- antypoślizgowa powierzchnia
- antypoślizgowe, gumowe nakładki od spodu stepu
- wymiary: 67 x 27 cm
- maksymalne obciążenie: 100 kg
Lekki fitness? W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane. Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in.
antypoślizgowe maty i wałki. Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go. Efekty ćwiczenia na stepie Proste ćwiczenia pozwalają osiągać doskonałe efekty.
Tak jest w przypadku... wchodzenia po schodach, które doskonale kształtuje dole partie mięśni, w szczególności pięknie rzeźbi pośladki. Ćwiczenia wykonywać można w rytm muzyki, łączyć je z krokami tanecznymi tworząc ciekawe, intensywne układy.