Cześć,

W ramach oferty charytatywnej wystawiam spotkanie, trening ze mną oraz GIFT od sponsora lub z zawodów :)

Opowiem o:

• Przygotowaniach pod IronMan (ironman.com)
• Przygotowaniach pod Półmaraton w Lizbonie(wielka szóstka)
• Przygotowaniach pod Maraton w Walencji(wielka szóstka)
• Zawodach, które brałem udział - Zawody Triathlonowe, biegowe.
• Poruszę z Tobą dowolny temat dot. pływania/biegania/jazdy na rowerze TT/Szosa.
• Opowiem o motywacjach
• Odżywianiu, suplementacji
• Sposobie podzielenia życia prywatnego, pracy Managera i Architekta oraz treningów.

Trening:

• Zabiorę Cię na dowolny trening, który zrealizujesz ze mną na świeżym powietrzu do wybrania: pływanie, jazda na rowerze, bieganie

Tempo i jakość treningu dostosuje do Ciebie, więc się nie martw :)

Gwarantuje: Dużo uśmiechu, motywacji za pomoc dzieciom!

Trening proponuję wykonać przy ładnej pogodzie, od kwietnia do października 2024