- 360 PORCJI MELATONINY W OPAKOWANIU
- JUŻ 1MG MELATONINY UŁATWIA ZASYPIANIE
- POMAGA WYREGULOWAĆ CYKL DOBOWY U ZAPRACOWANYCH OSÓB
Sport Definiton Essence Melatonina jest suplementem diety w formie tabletek, zawierającym melatoninę. Jest to hormon, który naturalnie występuje w organizmie, produkowany m.in. przez szyszynkę. Światło działa hamująco na naturalną syntezę tego związku.
Jak działa melatonia
Melatonina w dawce od 1mg pomaga skrócić czas potrzebny do zaśnięcia. Pomaga to ustabilizować rytm dobowy.
Czym jest rytm dobowy
Rytm dobowy to naturalny mechanizm funkcjonowania ludzi i zwierząt. Większość procesów biologicznych odbywa się wg. określonego schematu, zależnego od pory dnia. Skutkuje to tym, że jedne hormony są wydzielane rano, inne wieczorem, a ich stężenie zmienia się w ciągu dnia.
Kto powinien stosować melatoninę
Melatoninę powinny stosować osoby, które chcą przyspieszyć proces zasypiania i ustabilizować rytm dobowy. Suplementację melatoniną powinny stosować także osoby, które podróżując zmieniają strefy czasowe (jet-lag).
Jak przyjmować melatoninę
Poleca się przyjmować 1/3 tabletki Sport Definition Essence Melatonina raz dziennie, przed snem popijając szklanką wody.