Soczewica Zielona 1kg Marmara
Soczewica szczególnie ceniona jest na Bliskim Wschodzie. Uprawiana była tam już ponad 4 tysiące lat temu. Stanowiła także jedno z głównych źródeł pożywienia dla starożytnych Egipcjan, Rzymian czy Greków. Przez wieki soczewica uważana była za pokarm ubogich. Dopiero końcem XIX w. ludzie zaczęli doceniać te małe ziarenka. Odkryli bowiem, że mają one masę dobroczynnych składników dla naszego organizmu. Obecnie uprawiana jest nie tylko w Azji. W Europie największymi plonami poszczycić się może Francja oraz Hiszpania. W Polsce soczewica uprawiana jest bardzo rzadko, jednak zyskuje sobie ona coraz większą popularność.
Składniki: 100% soczewica
Wartości odżywcze (w 100g):
- Kalorie 354 kcal
- Tłuszcz 2,8 g
- Tłuszcze nasycone 1,6 g
- Węglowodany 60 g
- Cukier 2,5 g
- Błonnik 31 g
- Białko 25,7 g
- Sól 0,04 g