SOCZEWICA ZIELONA BIO 500 g - BIO PLANET
9,50
SKŁADNIKIekologiczna
soczewica zielona 100 %.
OPIS
Ekologiczna
soczewica zielona charakteryzuje się bardzo delikatnym smakiem. Doskonale nadaje
się jako dodatek do zup, sałatek, dań z warzyw, gulaszu. Idealnie sprawdza się w
daniach jednogarnkowych. Można z niej przygotować pasty kanapkowe lub farsz do
wypełniania pierogów, krokietów, pasztecików, a nawet pieczeni
mięsnych.
SPOSÓB
PRZYGOTOWANIA
uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2
(1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec
gotowania.
WARTOŚĆ
ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 1241 kJ/296
kcal
Tłuszcz - 1,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2
g
Węglowodany - 30 g
w tym cukry - 2,0 g
Błonnik - 31 g
Białko - 26
g
Sól - 0,02 g
ZALECANE
WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym
miejscu.