SOCZEWICA BRĄZOWA 500 g BIO PLANET
Wyprzedaż, krótki termin ważności: 30.06.23
Brązowa odmiana soczewicy charakteryzuje się intensywnym smakiem i nie traci swojego kształtu nawet po długim gotowaniu. Doskonała jako dodatek do risotto, sałatek i zup.
Soczewica brązowa to nie pozbawiona łuski soczewica czerwona. Dzięki zachowaniu naturalnej otoczki soczewica brązowa posiada znacznie więcej wartości odżywczych niż jej oczyszczony odpowiedni.
Soczewice brązową cechuje wysoka zawartość białka oraz witamin z grupy B: B1,B2, PP, B5,B6 B9 (kwas foliowy). Znajduję się w niej również duża ilość minerałów takich jak: cynk, wapń i potas oraz błonnik roślinny.
Sposób przygotowania: Wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 45 min. Posolić do smaku pod koniec gotowania.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Składniki: soczewica brązowa 100%
Opakowanie zawiera 500 gramów produktu.
Wartość odżywcza w 100g produktu:
Wartość energetyczna 1241 kJ / 296 kcal
Tłuszcz 1,1g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,2g
Węglowodany 30g
w tym cukry 2g
Białko 26g
Sól 0,02g