Słonecznik łuskany

• Wysoka zawartość witaminy E oraz witamin z grupy B.
• Zawiera dużą ilość błonnika.
• Jest również źródłem cennych dla zdrowia kwasów tłuszczowych (NNKT).

Wartości Zdrowotne

• Witamina E zawarta w słoneczniku, odpowiedzialna jest za dostarczanie składników odżywczych do poszczególnych komórek. To także silny antyoksydant. Z uwagi na jej wysoką zawartość, zaleca się spożywanie ziaren słonecznika zwłaszcza kobietom w ciąży.
• Słonecznik jest także źródłem wapnia, witaminy A i C. Zawiera błonnik tak ważny dla układu trawiennego. Powinny więc sięgać po niego osoby dbające o linie.

Wartości Odżywcze

100G Produktu zawiera :

• Wartość energetyczna : 2666 kJ / 643 kcal
• Tłuszcz : 51,46G
• - w tym kwasy tłuszczowe nasycone : 2,9G
• Węglowodany : 20G
• - w tym cukry : 2G
• Błonnik  : 8,6G
• Białko : 20,78G
• Sól : 0,02G

Data ważności: 30 kwiecień 2021

Dodatkowe informacje

Słonecznik, a dieta

• Ziarno słonecznika można bez obaw włączyć do diety osób zmagających się z niechcianymi kilogramami.
• Chociaż jest to przekąska dość kaloryczna z uwagi na dużą zawartość tłuszczu, nie należy z niej rezygnować.
• To zdrowsza alternatywa dla słodkich i słonych przekąsek (pustych kalorii). Wysoka zawartość błonnika zapewnia uczucie sytości i ogranicza podjadanie pomiędzy posiłkami.
• To także zastrzyk podstawowych witamin, potrzebnych szczególnie w trakcie racjonalnego odchudzania.

Gdzie występuje słonecznik?

• Wykorzystuje się go nie tylko w przemyśle spożywczym, ale również kosmetycznym.
• Jest to także roślina miododajna.
• W Polsce dominuje uprawa o charakterze ozdobnym, ze względu na piękne kwiaty. Głównie słoneczniki sadzi się w doniczce, ogrodzie, rzadziej rośnie on na polach.

Sprawdź inne produkty na Keto Straganie !!!

Jesteśmy w zdrowotnym stanie ketozy już prawie 2 lata!

Wszystkie produkty, które sprzedajemy stosujemy w swojej codziennej diecie!

Prowadzimy sklep, bloga i przepisy na temat Keto oraz tematów zdrowotnych na naszej stronie internetowej.