Siła woli (5600710368)



Sprzedano za: 14,90 zł

Zakończona o 0:03 dnia 20.08.2015 r.

Kategoria: Psychologia
Lokalizacja: Gliwice


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

oferta nr 5600710368


Opis

okładka
Siła woli. Wykorzystaj samokontrolę i osiągaj więcej! (Ebook)
Autor: Kelly McGonigal
Wydawca: Sensus
Rok wydania: 2015
Liczba stron (w wersji papierowej): 376
ISBN: 978-83-246-8282-9
Promocja 35,90 zł 14,90 zł
kontakt

allegro@ebookpoint.pl

tel.32 230 98 63 w. 121, 188
fax.32 230 98 63 w. 110
(pon. – pt. 9.00–17.00)

Helion.pl Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 1c
44-100 Gliwice

Co zrobić, gdy Twoim największym wrogiem jesteś… Ty?

Zanim sięgniesz po tę książkę, zastanów się: ile razy w życiu udało Ci się storpedować własne ambitne plany? Nadal jesz za dużo słodyczy, chociaż codziennie obiecujesz sobie: „Od jutra to rzucam”? Wciąż palisz, mimo że wiesz, jakie to dla Ciebie szkodliwe? Nie uczęszczasz na kurs angielskiego, choć w pełni rozumiesz, że zamykasz przed sobą drogę do awansu? Wiesz, dlaczego robisz sobie krzywdę? Brakuje Ci siły woli, prawda? Wszyscy mamy ten problem — w mniejszym bądź większym stopniu. Wiemy, że powinniśmy kontrolować w zasadzie każdą dziedzinę swojego życia: począwszy od tego, co jemy, a skończywszy na tym, co robimy, mówimy, kupujemy. A jednak poddajemy się i nie doprowadzamy spraw do takiego finału, jakiego byśmy pragnęli.

Ta książka powstała w oparciu o kurs pod tytułem The Science of Willpower, odbywający się w ramach programu kształcenia ustawicznego na Uniwersytecie Stanforda. Na ten kurs Kelly McGonigal zaprasza wszystkich chętnych i z roku na rok uczestniczy w nim coraz więcej słuchaczy. Poznają oni wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących samokontroli w takich dziedzinach, jak psychologia, ekonomia, neurologia, medycyna. Kurs uczy, jak uwalniać się od dotychczasowych nawyków i kształtować zdrowe przyzwyczajenia, jak pokonywać skłonność do odkładania wszystkiego na później, jak rozwijać umiejętność koncentracji, jak zarządzać stresem; pozwala także zrozumieć, dlaczego ulegamy pokusom, i odkryć, jak można się im opierać. Poza treściami przekazywanymi kursantom niniejsza książka zawiera najciekawsze badania i ćwiczenia praktyczne, wykorzystywane w ramach zajęć, a także najnowsze odkrycia i mądre spostrzeżenia setek uczestników szkolenia.


payu
zaufane opinie
świadomość, związek, perswazja, spokój, rozwój osobisty, komunikacja, nls, osobowość, harmonia, siła, pamięć, wolność, pożądanie, rozmowa, koncentracja, samodoskonalenie, budowanie związku, praca, pewność siebie, przyjaźń, relacje damsko-męskie, kurs, książka, podręcznik, tutorial,koncentracja, zdrowie, ćwiczenia, wyobraźnia, mózg, inteligencja, samorozwój, łamigłówki, zapamiętywanie, rozwiązywanie problemów, nauka, geniusz, marzenia, biznes, szybkie czytanie, komunikacja, stres, innowacyjność, szczęście, kariera, wytrwałość, kurs, książka, podręcznik, tutorial,praca, asertywność, samorozwój, świadomość, awans, psychika, rozwój osobisty, rekrutacja, bogactwo, życie, wizerunek, skuteczność, głos, wydajność, komunikowanie, marzenia, trening, filozofia, program, spokój, produkt, kurs, książka, podręcznik, tutorial,ebp-kat-sensus,ebp-kat-rozwoj-intelektualny,ebp-kat-kompetencje-osobiste,ebp-kat-biznes-i-ekonomia,ebp-kat-psychologia

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.