BODY SCULPTURE EKSPANDER GUMOWY SZARY/ZIELONY BB 316A
OPIS PRODUKTU:
- Expander posiada 5 odłączanych gum dających możliwość regulacji oporu
- Wykonany z trwałych materiałów, nowocześnie i estetycznie wykończony
- Wygodne uchwyty
- Długość: 52 cm
- Kolor: szary/zielony
- Produkt opatentowany
ZASTOSOWANIE:
- Zastosowanie Expandera jest bardzo szerokie: bardzo dobrze zastępuje pracę na maszynach, doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających
- Expander rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia
- Rozciąganie jest podstawowym ćwiczeniem na wzmocnienie i elastyczność ciała
- Programy ćwiczeń wykorzystujące Expander bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej i pleców
- Expander jest wyjątkowym urządzeniem, które jest praktyczne, efektywne i przystępne. Przenośny i łatwy w użyciu, Expander umożliwia efektywny trening w domu, bez potrzeby wydawania pieniędzy na drogi sprzęt fitness
ĆWICZENIA:
- Złap uchwyty obiema rękoma i rozciągnij urządzenie Expander na wysokości klatki piersiowej Powtórz ćwiczenie
- Stań na jednym uchwycie sprężyny, lewą lub prawą nogą i złap drugi uchwyt lewa/prawą dłonią. Rozciągnij sprężynę i ćwicz swój biceps. Powtórz ćwiczenie odpowiednią ilość razy
- Złap uchwyty urządzenia Expander obiema rękoma nad głową. Rozciągnij sprężynę. Powtórz ćwiczenie
- Siłę obciążenia możesz w łatwy sposób regulować wyciągając lub wkładając gumy