Quinoa Komosa Ryżowa Biała 250g - TARGROCH
SKŁADNIKI:
Ziarna komosy ryżowej
OPIS:
Quinoa, znana również jako ryż peruwiański lub komosa ryżowa, to roślina pochodząca z Ameryki Południowej. Była podstawą diety Inków już pięć tysięcy lat temu i uznawana jest za matkę wszystkich zbóż, ale w rzeczywistości jest pseudozbożem. Quinoa zawiera cenne składniki odżywcze, takie jak białko, wapń, witaminy i minerały oraz jest bezglutenowa. Jednym z powodów, dla których warto dodać ją do diety, jest to, że jest bogata w błonnik pokarmowy, ma niski indeks glikemiczny i dostarcza więcej wapnia niż mleko. Quinoa jest łatwa w przygotowaniu i ma subtelną, orzechową nutę, co sprawia, że pasuje do wielu potraw. Można ją zastąpić kaszą, makaronem czy ziemniakami, a także dodać do sałatek i kotletów roślinnych. Komosa ryżowa to idealne źródło składników odżywczych dla wegan, kobiet w ciąży oraz dzieci i młodzieży w okresie dorastania.
Komosa ryżowa - quinoa jest naturalnym źródłem:- Potasu - pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.- Magnezu - przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia- Żelaza - pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 ml:
- Wartość energetyczna: 1490 kJ/355 kcal
- Tłuszcz: 5,5 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
- Węglowodany: 57,8 g
- w tym cukry: 5,1 g
- Błonnik - 6,8 g
- Białko: 15,1 g
- Sól: 0,02 g
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.