QUINOA BIAŁA BEZGLUTENOWA BIO 500 g - BIO PLANET
SKŁADNIKIekologiczna
quinoa biała (komosa ryżowa) 100 %.
OPISEkologiczna
quinoa biała, znana również jako komosa ryżowa. Z powodzeniem zastępuje
tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz
dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.
SPOSÓB
PRZYGOTOWANIAzaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na
drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje
wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
WARTOŚĆ
ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna - 1638 kJ/388 kcalTłuszcz
- 6,8 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 gWęglowodany - 68 gw tym
cukry - 0 gBłonnik - 4,8 gBiałko - 12 gSól - 0 g
ZALECANE
WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym
miejscu.