|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
BIAŁY:
CZARNY:
PO ZAKUPIE DAJ ZNAĆ, KTÓRY KOLOR WYBIERASZ |
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
FUNKCJE POMIARU WYSIŁKU - Konfigurowalne limity stref tętna
Limity stref tętna można ustawić na trzy sposoby:
wybrać domyślne strefy, które są obliczane na podstawie tętna maksymalnego;
wprowadzić je samodzielnie lub wybrać strefy określone na podstawie wartości progowych.
- HRmax (wprowadzone przez użytkownika)
- HRmax (na podstawie wieku)
Najwyższa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas największego wysiłku fizycznego.
Aby wstępnie oszacować maksymalne tętno, odejmij swój wiek od liczby 220.
Wskaźnik HRmax jest przydatny do określania intensywności treningu w taki sam sposób jak w przypadku stref intensywności.
Niektóre produkty firmy Polar określają tętno maksymalne, przeprowadzając Polar Fitness Test (zob. HRmax (na podstawie Polar Fitness Test)).
- Polar Fitness Test
- Polar OwnCal ® – Inteligentny licznik kalorii
Najdokładniejszy licznik spalanych kalorii dostępny na rynku.
Pozwala określić liczbę kalorii spalonych podczas treningu w oparciu o Twoją masę ciała,
wzrost, wiek, płeć i intensywność aktywności fizycznej.
Inteligentny licznik kalorii jest dostępny w monitorach pracy serca i monitorach aktywności fizycznej.
- Strefy bazujące na tętnie z alarmem dźwiękowym i wizualnym
Możesz zdefiniować strefy dla sesji treningowych w oparciu o tętno, co pomoże określić właściwą intensywność treningu.
Jeśli osiągniesz wartości spoza aktualnej strefy, komputer treningowy poinformuje Cię o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.
- Automatycznie ustawiane limity HR (bpm / %) na podstawie wieku
Komputer treningowy automatycznie określa limity tętna zależnie od maksymalnego tętna, wyznaczonego na podstawie wieku (220 minus wiek),
dzięki czemu trening jest bezpieczny i efektywny. Limity są podawane jako liczba uderzeń serca w ciągu minuty (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%).
Zobacz także część „Ręcznie ustawiane limity”
- Średnie, minimalne i maksymalne tętno z treningu
- Tętno - bpm / %
Pomiar tętna pozwala na określenie intensywności pracy serca. Tętno może być wyrażone jako liczba uderzeń na minutę (bpm)
lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%).
- Strefy tętna
Strefy tętna pozwalają w prosty sposób wybrać i monitorować intensywność treningu i ćwiczyć według programów opartych na tętnie.
Domyślne strefy tętna są określone na podstawie procentowej wartości Twojego maksymalnego tętna (HRmax) i opisywane są jako:
bardzo lekka (50–60% HRmax), lekka (60–70% HRmax), umiarkowana (70–80% HRmax), ciężka (80–90% HRmax) i maksymalna (90–100% HRmax).
Możesz także określić swoje własne strefy tętna.
- Rezultat treningu
Informacje zwrotne wyświetlane niezwłocznie po zakończeniu treningu zmotywują Cię do dalszej pracy.
Jeśli chcesz wiedzieć, jaki jest wpływ poszczególnych treningów na Twój organizm, funkcja ta poda Ci wszystkie wymagane informacje.
Po każdej sesji wyświetlane jest krótkie podsumowanie, a szczegółowe dane zapisywane są w pliku treningowym lub są przesyłane na serwis internetowy,
celem jeszcze pełniejszej analizy.
FUNKCJE AKTYWNOŚCI
- Całodobowy pomiar aktywności
System pomiaru całodobowej aktywności rejestruje Twoją aktywność o różnych poziomach intensywności – bez przerwy, 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Pokazuje czas odpoczynku, jak również informacje o codziennej aktywności o małej, średniej i dużej intensywności. Posiada także licznik kalorii i kroków.
- Activity Goal
- Krokomierz
Funkcja liczy kroki zrobione w ciągu dnia, co pozwala łatwo określić dzienne cele związane z treningiem. Zalecana liczba kroków wynosi minimum 10 000 dziennie.
- Czas aktywności
Czas aktywności to skumulowany czas aktywności fizycznej korzystnej dla zdrowia i sprawności fizycznej.
Zalecany czas aktywności powinien wynosić 30 lub więcej minut dziennie.
- Sleep Duration and Quality
- Activity Benefit
- Activity Intensity Levels
- Informacja o braku aktywności
Funkcja powiadomi Cię, jeśli zbyt długo siedzisz w jednym miejscu.
FUNKCJE TRENINGOWE
- Najlepsze wyniki
Zapisuje najlepsze wyniki i powiadamia Cię, kiedy pobijesz swój rekord.
- Sygnalizacja dźwiękowa
Podczas treningu urządzenie emituje sygnały dźwiękowe, powiadamiając Cię, że musisz zwolnić lub przyspieszyć, aby osiągnąć zaplanowane cele treningowe.
- Timer interwałów
W oparciu o dystans lub czas możesz ustawić dwa timery dla dowolnych ćwiczeń interwałowych.
- Treningi interwałowe z podpowiedziami – oparte na tętnie / dystansie
Stwórz trening interwałowy oparty na czasie, tętnie lub dystansie, a otrzymasz podpowiedzi i wskazówki w trakcie jego wykonywania.
- Ręczne i automatyczne okrążenia
- Profile sportowe (edytowalne)
Funkcja umożliwia dodanie wszystkich ulubionych sportów, które uprawiasz i skonfigurowanie ustawień dla każdego z nich.
Przykładowo, możesz ustawić poszczególne ekrany – wybrać jakie dane mają być wyświetlane podczas treningu: tętno, prędkość, dystans lub inne,
w zależności od Twoich upodobań oraz wymagań treningowych. Funkcja automatycznie wykrywa dodane przez Ciebie sensory.
Możesz skonfigurować do 15 (w przypadku urządzenia Polar RCX5), do 20 (w przypadku urządzenia Polar V800 i M400)
lub do 4 profili sportowych (w przypadku urządzenia V650).
- ZonePointer
- Konfiguracja wyświetlacza
Możesz tak skonfigurować komputer treningowy, aby na wyświetlaczu przedstawiane były te informacje, których potrzebujesz w czasie sesji treningowej.
Wyświetlacz można skonfigurować z poziomu komputera treningowego lub za pomocą programu ProTrainer 5.
- ZoneLock
Funkcja ZoneLock pozwala zachować określoną intensywność ćwiczenia. Możesz wybrać blokadę strefy przed rozpoczęciem treningu lub w jego trakcie –
wystarczy wtedy nacisnąć przycisk, gdy zaczniesz już ćwiczyć z określoną intensywnością.
FUNKCJE DOSTĘPNE W SERWISIE INTERNETOWYM POLAR FOLOW
- Krokomierz
Funkcja liczy kroki zrobione w ciągu dnia, co pozwala łatwo określić dzienne cele związane z aktywnością. Zalecana liczba kroków wynosi minimum 10 000 dziennie.
- Zaawansowana analiza treningu
Możesz łatwo przeanalizować każdy szczegół Twojego treningu, poznać dokładniej swoje ćwiczenia i dowiedzieć się więcej na temat swojego organizmu.
- Podgląd mapy
Korzystanie z sensora GPS podczas treningu pozwala na odtworzenie przebytej trasy na mapie. Mapa pozwala na bardziej szczegółową analizę danych treningowych.
- Odtwarzanie treningu
Funkcja wideo, dzięki której możesz analizować kluczowe momenty tras treningowych.
- Czas i jakość snu
Funkcja automatycznie rozpoczyna pomiar czasu snu, gdy leżysz, a Twój organizm uspokaja się.
Aplikacja na urządzenia mobilne i serwis internetowy Polar Flow podadzą Ci informacje na temat czasu i jakości Twojego snu.
Porównując czas spokojnego i niespokojnego snu, aplikacja umożliwia szczegółowy wgląd w to, jak Twój organizm wypoczywa w nocy oraz czy na Twój sen
mają wpływ zmiany w codziennym życiu.
- Cele treningowe
- Rodzaje aktywności
Strefy aktywności umożliwiają monitorowanie Twojej aktywności na pięciu różnych poziomach intensywności: odpoczynek, siedzenie, niska, średnia i wysoka.
Możesz sprawdzić swoją aktywność w serwisie internetowym i aplikacji Polar Flow na urządzenia mobilne.
Możesz także porównać intensywność różnych stref aktywności (niska, średnia i wysoka). Im wyższy poziom, tym szybciej osiągniesz swój cel.
Przykłady czynności o małej, średniej i dużej intensywności możesz znaleźć w serwisie internetowym Polar Flow.
- Zaawansowana analiza aktywności
Dzięki raportom możesz w łatwy sposób przeanalizować swoją codzienną i długoterminową aktywność fizyczną. Całkowity czas aktywności pokazuje łączny czas wysiłku, który korzystnie wpływa na Twój organizm. Poza szczegółami dotyczącymi Twojej aktywności fizycznej i korzyści dla zdrowia, które się z nią wiążą, możesz również otrzymywać informacje na temat zbyt długiego okresu braku aktywności.
- Dziennik treningowy
Dziennik dostępny jest na stronie internetowej firmy Polar. Po przesłaniu danych treningowych z komputera treningowego do dziennika możesz z łatwością
analizować swoją aktywność i planować przyszłe sesje treningowe. Dostępne są również miesięczne i tygodniowe podsumowania.
FUNKCJE APLIKACJI POLAR FOLOW NA URZĄDZENIA MOBILNE
- Krokomierz
Funkcja liczy kroki zrobione w ciągu dnia, co pozwala łatwo określić dzienne cele związane z aktywnością. Zalecana liczba kroków wynosi minimum 10 000 dziennie.
- Czas i jakość snu
Funkcja automatycznie rozpoczyna pomiar czasu snu, gdy leżysz, a Twój organizm uspokaja się. Aplikacja na urządzenia mobilne i serwis internetowy Polar Flow
podadzą Ci informacje na temat czasu i jakości Twojego snu. Porównując czas spokojnego i niespokojnego snu, aplikacja umożliwia szczegółowy wgląd w to, jak Twój organizm wypoczywa w nocy oraz czy na Twój sen mają wpływ zmiany w codziennym życiu.
- Kompatybilność aplikacji na urządzenia mobilne
iPad (3 i 4 generacji), iPad mini, iPhone 4S, iPhone 5, iPhone 5C, iPhone 5S, iPod touch (5 generacji). Wersja obsługująca system Android dostępna będzie w grudniu 2014
- Natychmiastowa analiza treningu
- Informacja o braku aktywności
Funkcja powiadomi Cię, jeśli zbyt długo siedzisz w jednym miejscu. V800 w aplikacji Flow pokazuje kiedy byłeś zbyt długo w bezruchu.
- Łatwa synchronizacja z serwisem Polar Flow za pomocą Bluetooth® Smart
FUNKCJE WBUDOWANEGO GPS
- Powrót do punktu początkowego
Funkcja ta poprowadzi Cię najkrótszą drogą do punktu rozpoczęcia treningu, a także wskaże odległość od niego.
Teraz możesz bezpiecznie odkrywać nowe, nieznane trasy, wiedząc, że jesteś o jedno naciśnięcie przycisku od miejsca rozpoczęcia treningu.
- Szacunkowy czas ukończenia
Kiedy wybierzesz się pobiegać lub na przejażdżkę, otrzymasz informację o szacunkowym czasie ukończenia w oparciu o tempo lub prędkość.
- Autostart/stop
Po włączeniu tej funkcji komputer treningowy automatycznie rozpoczyna/kończy rejestrowanie treningu po ruszeniu/zatrzymaniu się.
- Dystans - treningu, okrążenia, wycieczki i całkowity
- Prędkość / Tempo – bieżąca, średnia oraz maksymalna
- Running Index
Running Index to wskaźnik oparty na pomiarze pracy serca oraz prędkości podczas biegu.
Wskazuje on na jakim poziomie znajduje się Twoja efektywność biegowa w danym dniu, zależna od kondycji oraz ekonomiki biegu.
W pulsometrze V800 funkcja ta uwzględnia także nachylenie terenu.
- Wysokość n.p.m. na podstawie GPS
FUNKCJE ZAPISU
- Dziennik treningowy
Zapisuje do 30 godzin treningów (czas zapisu może się różnić w zależności od ustawień języka). Możesz wyświetlać dane treningowe z ostatnich czterech tygodni i informacje o planowanych treningach w ciągu kolejnych czterech tygodni.
- Pamięć: 30 godzin treningu z wykorzystaniem GPS i pomiarem tętna
- Pliki treningowe (z podsumowaniami) - 14
PRZESYŁANIE DANYCH
- Kompatybilność z systemami Windows XP, Windows 7, Windows 8 i nowszymi
- Kompatybilność z serwisem internetowym Polar Flow poprzez standardowy kabel micro-USB (wymaga oprogramowania FlowSync)
- Kompatybilność z aplikacją mobilną Polar Flow przez usługę Bluetooth Smart
- Kompatybilność z systemem Mac OS X, wersje 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 i nowsze
- Eksport danych treningowych
Możliwość eksportu danych treningowych do innych serwisów i aplikacji.
FUNKCJE PODSTAWOWE
- Podświetlenie
- Żywotność akumulatora: Do 8 godzin treningu (przy użyciu GPS i nadajnika na klatkę piersiową)
oraz do 24 dni w trybie wyświetlania czasu z monitorowaniem codziennej aktywności
- Akumulator ładowny standardowym kablem micro-USB
- Aktualizacja oprogramowania sprzętowego
Możesz zaktualizować oprogramowanie do najnowszej wersji za pomocą kabla USB.
- Data i dzień tygodnia
- Blokada klawiszy
- Godzina (12/24h) z alarmem
- Wodoszczelność - 30m
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym oraz przetwarzaniu Twoich danych, możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz.Administratorem Twoich danych będzie Allegro oraz niektórzy partnerzy, z którymi współpracujemy.
Ułatwienia korzystania z naszych stron, prezentowania spersonalizowanych treści i reklam oraz ich pomiaru, tworzenia statystyk, poprawy funkcjonalności strony.Zgodę wyrażasz dobrowolnie. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
polityka plików cookiespolityka ochrony prywatności- 693,00 zł
- Pulsometr Polar CS600X
- 701,99 zł z dostawą
- 5,66 zł
- Dodatek Zanętowy Profess Kopra Polska 400g
- 19,65 zł z dostawą
- 4,65 zł
- PROFESS KOPRA POLSKA 400g
- 14,64 zł z dostawą
PULSOMETR POLAR M400 GPS+NADAJNIK HR POLSKIE MENU (5010847432)
Sprzedający MajesticSport
poleca 99,80%
|
10534
Opis
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.