Fire start energy gel 80g orange
FIRE START™ - ZASTRZYK ENERGII DLA TWOJEGO ORGANIZMU!
Smak: orange
Intensywny wysiłek fizyczny stanowi ogromne wyzwanie metaboliczne dla
organizmu, gdyż wymaga sprawnego działania wielu różnorodnych szlaków
biochemicznych pozyskiwania energii, na którą zapotrzebowanie może być
nawet 20-30 większe niż w trakcie spoczynku. Węglowodany (a dokładnie
glukoza) stanowią podstawowe źródło energii we wszystkich rodzajach
wysiłku. Jej źródłem (zapasy) w organizmie dla pracujących mięśni jest:
- glikogen mięśniowy, dostarczający największe jej ilości w trakcie
wysoko intensywnych wysiłków nie trwających jednak dłużej jak
kilkadziesiąt minut,
- glikogen wątrobowy, stanowiący podstawowe źródło glukozy przy długotrwałych wysiłkach o umiarkowanej intensywności.
Zapasy glikogenu są sukcesywnie wyczerpywane wraz z czasowym postępem
treningu. Kiedy czas trwania wysiłku, prowadzonego przy niskiej
intensywności zaczyna się znacząco wydłużać, rolę głównego źródła
energii dla pracujących mięśni przejmują wolne kwasy tłuszczowe,
pochodzące z rozkładu tkanki tłuszczowej.
Aby utrzymać wysoką intensywność wysiłku fizycznego zaleca się osobom
uprawiającym sport spożywanie węglowodanów w trakcie wysiłku, nabiera
to szczególnego znaczenia, gdy wysiłek trwa więcej niż 1 godzinę. W
takim wypadu sportowcy powinni spożywać węglowodany w ilości ok. 0,7 g/
kg m.c./ h, a w sytuacji sportowców wyczynowych poddawanych szczególnym
obciążeniom, wartości sugerowane mogą sięgać nawet 90 g / h (trening
dłuższy niż 2 h). Jednocześnie badania pokazują, że węglowodany powinny
być podane jako mieszanina glukozy i fruktozy, co znacząco zwiększa
współczynnik utleniania egzogennych węglowodanów i wydolność fizyczną w
odniesieniu do węglowodanów będących tylko źródłem glukozy.
ZAAWANSOWANY KOMPLEKS SKŁADNIKÓW ENERGETYCZNYCH!
FIRE START™ energy gel:
to doskonałe, skoncentrowane źródło energii dla osób aktywnych fizycznie w trakcie przedłużających się wysiłków
1 porcja to aż 45 g czystych węglowodanów pochodzących aż z 5-ciu
źródeł, o odmiennej kinetyce wchłaniania, których cząsteczki tworzone są
przez glukozę i fruktozę, wspierają wytwarzanie energii w procesach
beztlenowych
Olej MCT – ultraskoncentrowana forma energii,
dostarczające 2 x więcej energii niż ta sama ilość węglowodanów.
Triglicerydy o średniej długości łańcuchów kwasów tłuszczowych, które po
wchłonięciu z przewodu pokarmowego mogą być dużo szybciej
wykorzystywane przez pracujące mięśnie (niż tłuszcze o normalnej
długości łańcucha), stanowią substrat do wytwarzanie energii w procesach
tlenowych. Badania pokazują, iż krótkoterminowe podanie niewielkich
ilości MCT może obniżać poziom mleczanów we krwi i subiektywne
odczuwanie zmęczenia, przez co znacząco wydłużać czas treningu o dużej
intensywności.
Beta-alanina – jedna z podstawowych substancji
przeciwdziałająca obniżeniu pH wewnątrzkomórkowego, które może obniżyć
efektywność tworzenia ATP, a przez to zdolności wysiłkowe
Glukuronolakton – bierze udział w detoksykacji organizmu, działając tym samym synergistycznie z beta-alaniną
Kofeina – zwiększa szybkość przewodnictwa w systemie
nerwowym i siłę skurczu mięśnia, przy znacznie niższej częstotliwości
pobudzenia, dodatkowo powoduje zmniejszenienie wykorzystania rezerw
glikogenu w organizmie, za to nasila szybkość uwalniania kwasów
tłuszczowych z tkanki tłuszczowej. Taki profil działania przynosi duże
korzyści, zwłaszcza w trakcie wykonywania ćwiczeń wytrzymałościowych,
których czas realizacji będzie limitowany poziomem rezerw glikogenu w
organizmie.
Składniki: syrop glukozowo-fruktozowy, woda, syrop
glukozowy, hydrolizat kolagenu, olej palmowy (MCT); kwas cytrynowy, kwas
jabłkowy, cytrynian sodu – regulatory kwasowości; cytrynian magnezu,
beta-alanina, lecytyna sojowa, glukuronolakton, kofeina, aromaty,
sorbinian sodu, benzoesan sodu, chlorek sodu – substancje konserwujące,
karboksymetyloceluloza – substancja zagęszczająca, kwas askorbinowy –
wit. C, octan DL-alfa-tokoferylu – wit. E, amid kwasu nikotynowego –
niacyna, chlorowodorek tiaminy – wit. B1, cyjanokobalamina – wit. B12,
barwnik: beta-karoten.
Informacja żywieniowa
1 saszetka (80 g)
2 saszetki (160 g)
Wartość odżywcza
852 kJ / 204 kcal
1704 kJ / 408 kcal
Białka
2,7 g
5,4 g
Węglowodany
45,4 g
90,8 g
w tym cukry
17,6 g
35,2 g
Tłuszcz
1,5 g
3,0 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe
1,5 g
3,0 g
Błonnik
0 g
0 g
Sód
84 mg
168 mg
Olej palmowy (MCT)
1500 mg
3000 mg
Beta-alanina
250 mg
500 mg
Glukuronolakton
75 mg
150 mg
Kofeina
50 mg
100 mg
Magnez
57 mg (15%*)
114 mg (30%*)
Witamina B1
0,55 mg (50%*)
1,1 mg (100%*)
Niacyna (mg NE)
8 mg (50%*)
16 mg (100%*)
Witamina E (mg -TE)
6 mg (50%*)
12 mg (100%*)
Witamina C
40 mg (50%*)
80 mg (100%*)
Witamina B12
1,25 µg (50%*)
2,5 µg (100%*)