WEBSKI AIR PUNCH -NADMUCHIWANY WOREK TRENINGOWY
+ WEBSKI REFLEX BALL - PIŁKA REFLEKSOWA NA GŁOWĘ
Przenieś swoje umiejętności na wyższy poziom poprzez rozwinięcie refleksu, szybkości i precyzji ciosów!
SZLIFUJ BOKSERSKIE UMIEJĘTNOŚCI!
Nieoceniony rekwizyt dla początkującego i zaawansowanego pięściarza, który chce poprawić swoje wyniki!
Fascynują Cię sztuki walki? Chcesz doskonalić swoje umiejętności, ale brakuje ci sparingpartnera? Webski Air Punch jest dla Ciebie!
Dmuchany worek treningowy możesz ustawić dosłownie wszędzie! Świetnie sprawdzi się zarówno na sali treningowej, w ogrodzie jak i w salonie. Dbaj o swoją sprawność gdziekolwiek zechcesz!
KOORDYNACJA I CELNOŚĆ!
Dmuchany worek treningowy to idealny dodatek do każdego treningu! Pomaga wyćwiczyć szybkość, zwinność, wytrzymałość, celność, balans, precyzję i koordynację ręka-oko!
Webski Air Punch jest świetnym urozmaiceniem treningów wydolnościowych i kondycyjnych, niezależnie od tego czy ćwiczysz w domu, na siłowni, w biurze czy na świeżym powietrzu!
Air Punch dzięki swojej konstrukcji znacząco różni się od tradycyjnego worka bokserskiego. Ciężka podstawa dociążona wodą lub piaskiem w połączeniu z wypełnioną powietrzem komorą główną sprawia, że worek zachowuje się zupełnie inaczej niż tradycyjne worki, które potrafią ważyć nawet 100kg! Każde uderzenie worka wprawi go w ruch, jednak będzie on poruszał się zdecydowanie szybciej niż tradycyjny, ciężki worek. Dmuchana konstrukcja sprawia, że worek jest bardzo responsywny - im mocniej uderzasz, tym worek szybciej do Ciebie wraca!
JAK TO DZIAŁA?
Wypełniony powietrzem worek treningowy jest bardzo lekki i reaguje na każde uderzenie, jednak dociążona wodą podstawa stabilizuje go w miejscu. Każde uderzenie wprawia worek w ruch, powietrze znajdujące się w środku szybko przywraca worek do pozycji pionowej!
Ćwicz różne techniki! - proste, sierpy, podbródkowe, kopnięcia, uderzenia łokciami, kolanami, bloki i uniki!
W zależności od tego, w jaki sposób uderzysz worek będzie poruszał się w innym kierunku! Angażuje to użytkownika do aktywnego poruszania się w stójce i pracy na nogach! Traktuj worek jak swojego rywala i nie daj mu się trafić!
Pamiętaj, że im mocniej uderzysz worek, tym szybciej będzie się on podnosił!
JAK ZACZĄĆ?
Aby rozpocząć trening z Webski Air Punch, najpierw trzeba go odpowiednio przygotować.
- Podstawę worka worka wypełnij wodą lub piaskiem, żeby worek podczas treningu stał stabilnie.
- Po wypełnieniu podstawy, dopompuj ją, aby wypełnić resztę wolnej przestrzeni powietrzem.
- Napompuj kołnierz worka. Im mocniej napompowany będzie kołnierz, tym sztywniejszy będzie worek.
- Napompuj główną komorę worka. Im mocniej napompowana będzie główna komora, tym twardszy będzie worek. Twardy worek mocniej odbija się od pięści.
Worek możesz ustawić bezpośrednio na podłodze lub - jeśli potrzebujesz wyższego "przeciwnika" - ustawić go na podwyższeniu!
IDEALNY GADŻET NIEZALEŻNIE OD WIEKU I DOŚWIADCZENIA!
Niezależnie od tego czy kiedykolwiek trenowałeś sztuki walki, ile masz lat i jakiej jesteś płci - Webski Air Punch jest dla Ciebie!
Nadmuchiwany worek treningowy jest idealnym prezentem dla dla:
- energicznych dzieci, które potrzebują wyładowania energii
- osób, którym brakuje czasu na codzienny ruch
- zarówno początkujących jak i doświadczonych miłośników sztuk walki
- osób, które chcą wyładować swój stres
Krótko mówiąc, dmuchany worek treningowy jest dla każdego!
SPECYFIKACJA
- MARKA: Webski
- WYSOKOŚĆ: 165cm
- SZEROKOŚĆ: 30cm
- SZEROKOŚĆ PODSTAWY: 60cm
- MATERIAŁ: PVC
- RODZAJ: wolnostojący
- WYPEŁNIACZ: powietrze, woda/piasek
Pamiętaj, aby worek stał na zmiecionej, gładkiej powierzchni, aby podstawa się nie przetarła lub przebiła podczas użytkowania. Podczas korzystania z worka na trawie upewnij się, że nie ma pod nim niczego, co mogłoby go uszkodzić.
WEBSKI REFLEX BALL - PIŁKA REFLEKSOWA NA GŁOWĘ
Przenieś swoje pięściarskie umiejętności na wyższy poziom poprzez rozwinięcie refleksu i precyzji ciosów!
SZLIFUJ BOKSERSKIE UMIEJĘTNOŚCI!
Nieoceniony rekwizyt dla początkującego i zaawansowanego pięściarza, który chce poprawić swoje wyniki!
Fascynują Cię sztuki walki? Chcesz doskonalić swoje umiejętności, ale brakuje ci sparingpartnera? Webski Reflex Ball jest dla Ciebie!
Opaska zmieści się do każdej torby, plecaka czy worka! Zabierz go ze sobą na trening i utrzymuj sprawność gdziekolwiek jesteś!
- Opaska z rzepem pozwalająca na łatwe dopasowanie do głowy
- Piłeczka ze specjalnym elementem mocującym
- Elastyczna gumka
- Wytrzymały metalowy klips
JAK ĆWICZYĆ Z PIŁECZKĄ?
Pierwsze spotkanie z piłką może wydawać się dość... niezdarne. Pamiętaj jednak, że trening czyni mistrza!
Przy rozpoczynaniu przygody z Webski Reflex Ball najtrudniejsza jest pierwsza godzina treningu. Mniej więcej tyle czasu zajmuje opanowanie podstawy - uderzania piłeczki w taki sposób, aby nie tracić nad nią kontroli, jednak pierwsze efekty Twojej pracy widoczne będą już po kilku minutach!
Nie trać wiary w siebie i trenuj swoją waleczność!
POCZĄTKUJĄCY:
- Uderzenia naprzemienne - zacznij uderzać piłeczkę na zmianę - lewy, prawy, lewy, prawy. Staraj się jak najdłużej utrzymać piłeczkę pod kontrolą. Z biegiem czasu zacznij zwiększać siłę uderzeń - spowoduje to, że piłka zacznie odbijać się coraz wyżej.
- Uderzenia pojedyncze - podczas uderzeń naprzemiennych, raz na jakiś czas odbij piłeczkę kilka razy tą samą ręką. Raz prawą, raz lewą. To ćwiczenie w klarowny sposób wykaże, nad którą ręką musisz popracować.
- Praca nóg i garda - pamiętaj, że podstawą każdej walki jest praca nóg, sposób poruszania się i sposób, w jaki trzymasz gardę. Pracuj nad swoją postawą. Pamiętaj, aby ręka uderzająca zawsze wracała do brody, żeby chronić Cię przed uderzeniem. Kroki zaczynaj zawsze nogą, która jest bliżej kierunku, w którym idziesz. Pamiętaj, aby po każdym kroku wracać do tej samej pozycji. Poruszaj się z piłeczką i dostosuj swoje ruchy do jej toru lotu!
ŚREDNIO ZAAWANSOWANI:
- Łapanie/parowanie- uderz piłkę zdecydowanie mocniej, a następnie ją złap. Zamiast łapania piłki możesz także ją zbić z toru lotu tak, jakbyś zbił pięść przeciwnika. Są to bardzo dobre ćwiczenia imitujące zachowanie podczas walki z przeciwnikiem. Zacznij od uderzenia i łapania tą samą ręką, a gdy opanujesz tę technikę, uderzaj jedną ręka i łap drugą.
- Unikanie - uderz piłkę zdecydowanie mocniej, jednak teraz zamiast ją łapać, spróbuj jej uniknąć. Aby nie tracić kontroli nad piłką, należy całkowicie się odwrócić wraz z piłeczką. Musisz jednak zrobić unik w odpowiednim momencie - jeśli spróbujesz zrobić unik zbyt wcześnie, piłeczka zakręci się wokół Ciebie. Jeśli jednak zrobisz to zbyt późno, Twoją brodę czeka spotkanie z rozpędzoną piłką. Ćwiczenie świetnie przyzwyczaja Twoje ciało do przedmiotów poruszających się w kierunku twarzy z dużą prędkością i oducza złego nawyku zamykania oczu.
- Blokowanie - podczas treningu uderz piłkę zdecydowanie mocniej, a następnie uchroń się przed jej uderzeniem zamykając gardę. Obserwuj piłkę, z której strony do Ciebie wraca!
ZAAWANSOWANI:
- Uderzenia podbródkowe i sierpowe - podczas treningu uderz piłkę uderzeniem podbródkowym. Zrób to z wyczuciem, zbyt mocne uderzenie wybije piłkę na tyle, że stracisz nad nią kontrolę. Spróbuj do treningu wprowadzić także uderzenia sierpowe. Pamiętaj, że przy sierpach piłka zmieni swój tor lotu, a Ty powinieneś obrócić się wraz z nią!
- Widzenie peryferyjne - najtrudniejsze z ćwiczeń, które swoje zastosowanie znajdzie również w walce. Spróbuj podczas treningu uderzać piłkę nie patrząc bezpośrednio na nią. Podczas walki nie obserwujesz przeciwnika głowy, tułowia, ręki czy nogi - obserwujesz go całego. Skupiając się na jednej części ciała istnieje ogromna szansa, że przeciwnik to wykorzysta i zaatakuje tam, gdzie nie patrzysz. Nie patrząc na piłkę podczas treningu przyzwyczajasz swoje ciało do spostrzegania zmian!
- Freestyle - niech piłeczka stanie się Twoim przeciwnikiem! Wykorzystaj wszystkie techniki, których się dotychczas nauczyłeś, szlifuj swoje umiejętności, twórz ciekawe kombinacje uderzeń i uników i przede wszystkim baw się dobrze!
INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA
- Zawiąż gumkę na zaczepie.
- Przymocuj gumkę do opaski.
- Załóż opaskę na głowę.
- Wyreguluj długość gumki.
- Obetnij nadmiar gumki.
- Trenuj!
SPECYFIKACJA
- Max długość gumki: 100cm
- Max obwód opaski: 58cm