Pompki; sylwetka, siła, sprawność. Ebook PDF (6980273682)



Nie było ofert kupna

Zakończona o 19:25 dnia 21.11.2017 r.

Kategoria: Fitness, gimnastyka
Lokalizacja: Sokołów Podlaski


Zobacz aktualne oferty
aktualne przedmioty sprzedającego

Parametry

Stan
Nowy
Waga (z opakowaniem)
0

oferta nr 6980273682


Opis

“Totalna metamorfoza Twojej sylwetki w 8 tygodni…”

 

Cześć, nazywam się Darek i jestem autorem zarówno tego ebooka jak i  bloga na którym właśnie jesteś. Nie jestem ani zawodowym trenerem, ani też dietetykiem.

Tak jak Ty jestem zwykłym człowiekiem, który ma mnóstwo codziennych obowiązków i mało czasu na dbanie o swoje zdrowie.

Prawie 3 lata temu zapragnąłem zmienić swoje ciało i złe nawyki. Podobnie jak Ty miałem dość swojego bezsilnego, zwiotczałego ciała i opony na brzuchu. Będąc już po 30 -tce, wiedziałem, że muszę natychmiast coś zrobić, bo z czasem będzie tylko gorzej. Nie chciałem skończyć  na kanapie z piwem i chipsami, denerwując się za każdym razem patrząc w lustro. Wyniki też nie były najlepsze; wysokie ciśnienie, cholesterol, trójglicerydy. Nie miałem jednak ochoty i czasu katować się dietami, chodzić na siłownię, wydawać kasy na karnet i stresować się spojrzeniami obcych ludzi. Postanowiłem ćwiczyć w domu.

 

„Wystarczy Twoje ciało i kawałek podłogi”

 

Od tamtej pory minęło sporo czasu, przeczytałem mnóstwo książek, artykułów na temat treningu, próbowałem różnych metod treningowych. Obserwowałem swoje ciało; co działa, a co nie. I  jestem z siebie dumny, bo do wszystkiego doszedłem sam , ćwicząc w swoim pokoju bez sprzętu i rygorystycznych diet. Skoro ja mogłem, to Ty też. Możesz wyglądać jak chcesz, nie uciekając wzrokiem od lustra przed wieczornym prysznicem. Skorzystaj z mojego doświadczenia i zmieniaj swoje ciało jak tylko chcesz.

W mojej książce, która jest zbiorem prawie 3 letnich doświadczeń w treningu opartym o pompki,  znajdziesz m.in.

  •  gotowe plany treningowe dla osób, które chcą nabrać masy mięśniowej, schudnąć, czy zrobić 100 pompek na raz.
  • skuteczne techniki motywacji do ćwiczeń, by Twój zapał nie zgasł po tygodniu.
  •  kilkanaście rodzajów pompek z dokładnymi opisami i zdjęciami angażujących do pracy różne partie mięśniowe.

Recenzje:

 

 KURA WORKOUT

„BARDZO FAJNY POMYSŁ I WYKONANIE TEŻ NIEZŁE JAK NA PIERWSZY TAKI EBOOK I „SAMORÓBKE”,  NO I OSOBA POCZĄTKUJĄCA TROCHĘ CIEKAWYCH RZECZY NA PEWNO SIĘ DOWIE. FAJNIE, ŻE DOŁĄCZYŁEŚ DO TEGO RÓWNIEŻ OBRAZKI”

 
 
 
 
 

 
 
 

Maksym RiznykMAKSYM RIZNYK

„BARDZO FAJNIE OGÓLNIE NAPISANE I UŚWIADAMIASZ LUDZI ZE W WIĘKSZOŚCI PRZYPADKÓW TO LENISTWO A NIE BRAK MOŻLIWOŚCI DO TRENINGU”

 


 

 RAFAŁ, AUTOR BLOGA: kompaktowytrening.pl

„POWIEM SZCZERZE, ŻE TEN EBOOK TO TAKIE MAŁE KOMPENDIUM NA TEMAT POMPEK. WSZYSTKO JEST CO TRZEBA: ODPOWIEDNI WSTĘP, WARIANTY (NAWET WIĘCEJ NIŻ DO SZCZĘŚCIA POTRZEBA), PLANY TRENINGOWE. MEGA PLUSA MASZ ZA DZIAŁ „MÓJ OBECNY UNIWERSALNY PROGRAM”, W KTÓRYM OPISUJESZ WŁASNE DOŚWIADCZENIA. NIEKTÓRE EBOOKI CZYTA SIĘ JAK JAKIEŚ REFERATY NAPISANE POPRZEZ ZGROMADZENIE SZCZĄTKOWYCH INFORMACJI Z INTERNETU (JAK SIĘ TO W SZKOLE ROBIŁO), A TWÓJ WIDAĆ ŻE JEST NAPISANY Z DOŚWIADCZENIA. FAJNIE SIĘ CZYTA Z KOMPUTERZE I NA TELEFONIE. JAK DLA MNIE KCIUK W GÓRĘ.”

 

“Dla osób, które chcą zmienić swoje ciało – ale nie wiedzą jak zacząć”

 Promocyjna cena ebooka dla czytelników mojego bloga to zaledwie 7 zł. Chcę byście w pierwszej kolejności mogli go kupić, zanim zacznę go sprzedawać szerszej publiczności .  W cenie jednego piwa w lokalu masz prawie 3 lata mojego doświadczenia i wiedzy popartej praktyką.

  Promocja trwać będzie przez najbliższy tydzień.

 

Ebook w formacie pdf liczący 40 stron, możesz zamówić za pośrednictwem allegro. Po zaksięgowaniu wpłaty, w ciągu 24 h ebook zostanie wysłany na Twój adres email.

PS: Korzystając z mojego doświadczenia i mając do dyspozycji tylko swoje ciało możesz wyglądać jak chcesz. W cenie jednego piwa dostajesz konkretną wiedzę i gotowe plany treningowe Promocyjna cena trwać będzie przez najbliższy tydzień. W razie jakichkolwiek pytań napisz do mnie: kontakt@facetwformie.pl

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.