ZEGAROWNIA - KR   WITA

OFERUJĘ DO SPRZEDAŻY

CIEKAWY SPORTOWY ZEGAREK

POLAR - RCX3

ZEGAREK W ŁADNYM STANIE

Szczegółowy opis i dane techniczne

Komputer treningowy Polar RCX3 wskazuje dane niezbędne do poprawy wydajności treningu oraz zapisuje je w celu dalszej analizy, co czyni go kompletnym systemem, który pomoże Ci świadomie pokierować swoim treningiem.

Polar SportProfile - profil sportowy

Funkcja Polar SportProfile ułatwia rozpoczęcie sesji treningowej. W komputerze treningowym Polar RCX3 zapisane są cztery profile sportowe: jeden dotyczący biegania, dwa dotyczące jazdy na rowerze oraz jeden dla innych dyscyplin sportowych.

Polar SportZones - intensywność treningu

Funkcja Polar SportZones (strefy treningowe) pomaga dobrać odpowiednią intensywność treningu. Istnieje możliwość zablokowania strefy docelowej dla danej sesji. Jeżeli tętno spada poniżej lub przekracza wartości dla strefy docelowej, komputer treningowy Polar RCX3 informuje o tym alarmem dźwiękowym i wizualnym.

Polar ZoneOptimizer - dostosowanie stref tętna

Korzystanie z funkcji Polar ZoneOptimizer na początku każdej sesji treningowej pozwala upewnić się, że dobrana intensywność treningu jest właściwa. ZoneOptimizer dostosowuje strefy treningowe do aktualnej kondycji.

Obciążenie treningowe

Wykres łącznego obciążenia treningowego jest zamieszczony na stronie polarpersonaltrainer.com. Po przesłaniu danych treningowych z komputera treningowego Polar RCX3 na stronę polarpersonaltrainer.com (za pomocą urządzenia do przesyłania danych Polar DataLink) możesz prześledzić obciążenie treningowe oraz okresy regeneracji w dzienniku treningowym. Regularne monitorowanie obciążenia treningowego i okresów regeneracji pomaga w określeniu własnych możliwości, pozwala uniknąć niedotrenowania lub przetrenowania oraz dopasować intensywność i czas trwania treningów, aby osiągnąć codzienne i cotygodniowe cele.

Polar Training Benefit - korzysci z treningu

Funkcja Training Benefit pomaga lepiej zrozumieć korzyści płynące z treningu poprzez wyświetlanie informacji na jego temat.

Polar Running Index - wskaźnik efektywności biegu

Wskaźnik Running Index jest określany w oparciu o tętno i prędkość mierzone w trakcie biegu. Poprawa wyniku wskazuje na zwiększenie ekonomii biegu.

Nadajnik Polar H3

Komfortowy nadajnik Polar H3 przesyła dokładne informacje o tętnie do komputera treningowego Polar RCX3. Technologia W.I.N.D. eliminuje zakłócenia transmisji danych.

Sensor GPS Polar G5

Sensor GPS Polar G5 przesyła dane o prędkości / tempie, dystansie oraz lokalizacji podczas treningów na wolnym powietrzu.

Urządzenie do przesyłania danych Polar DataLink

Urządzenie Polar DataLink umożliwia łatwy transfer danych między komputerem treningowym Polar RCX3 a stroną polarpersonaltrainer.com.

Strona polarpersonaltrainer.com

Dodaj coś ekstra do treningu - zapisuj go online. Na stronie polarpersonaltrainer.com znajdziesz wiele programów treningowych przygotowanych, by Cię wspomagać, a także motywować do regularnych treningów. Twórz indywidualne programy treningowe, obserwuj swoje postępy w dzienniku treningowym i porównuj swoje wyniki z innymi użytkownikami.

Smart Coaching

Komputer treningowy Polar RCX3 został wyposażony w następujące funkcje systemu Smart Coaching:

ZoneOptimizer

Funkcja ta pozwala dobrać odpowiednią intensywność każdego treningu. Określenie tego samodzielnie nie jest proste. Dzięki funkcji ZoneOptimizer możesz osiągnąć założone rezultaty i cele, ponieważ idealnie dopasowuje ona pięć stref tętna do Twojej aktualnej kondycji fizycznej.

Programy treningu wytrzymałościowego

Programy dla kolarzy i biegaczy obejmują zalecenia dotyczące rozgrzewki, ćwiczeń oraz okresu schłodzenia dla każdej sesji treningowej. Programy te dostosowane są do Twoich indywidualnych potrzeb i wydolności, co pozwala na optymalizację treningu na podstawie obserwacji nawyków treningowych oraz aktualizacji programu ćwiczeń.

Fitness Test

Jeśli chcesz poprawić swoją wydolność i na bieżąco sprawdzać postępy, inteligentny test wydolności obliczy wymagane parametry w zaledwie pięć minut. Porównując regularnie wyniki testu dowiesz się, jakie postępy udało Ci się osiągnąć i o ile zwiększyła się Twoja wydolność.

Running Index

Jeśli chcesz uzyskać najwyższą efektywność biegu, funkcja ta bardzo Ci w tym pomoże. Regularne korzystanie z tej funkcji pozwoli Ci określić efektywność biegu. Wskaźnik Running Index jest określany automatycznie w oparciu o tętno i prędkość mierzone przez sensor GPS lub sensor biegowy. Wysoka wartość wskaźnika oznacza, że możesz biegać szybciej przy mniejszym wysiłku.

Licznik kalorii

OwnCal to najdokładniejszy licznik spalonych kalorii na rynku. Pozwala określić liczbę kalorii spalonych podczas treningu w oparciu o Twoją masę ciała, wiek, wzrost, płeć, maksymalne tętno (HRmax) oraz intensywność treningu.

Obciążenie treningowe

Funkcja obciążenia treningowego pomaga w odnalezieniu idealnej równowagi pomiędzy odpoczynkiem a treningiem. Śledź swoje obciążenia treningowe na stronie polarpersonaltrainer.com. Możesz tu kontrolować całkowite obciążenie treningowe w danym momencie - czy i kiedy zrobić dzień odpoczynku, a także sprawdzić, kiedy zwiększyć intensywność treningów, aby utrzymać dalszy wzrost wydolności.

Rezultat treningu

Informacje zwrotne wyświetlane niezwłocznie po zakończeniu treningu motywują do dalszej pracy. Jeśli chcesz wiedzieć, jakie korzyści przynoszą różne sesje treningowe, funkcja ta poda Ci wszystkie istotne informacje. Po każdej sesji wyświetlane jest krótkie podsumowanie, a szczegółowe dane zapisywane są w pliku treningowym lub przesyłane na stronę polarpersonaltrainer.com w celu dalszej analizy.

Więcej o funkcjach Smart Coaching dowiesz się czytając nasz artykuł w Klubie AN: Smart Coaching - inteligentny trening z produktami Polar.

Rozpoczęcie pracy z komputerem treningowym Polar RCX3 - film instruktażowy

Funkcje podstawowe

Blokada klawiszy

Tak

Data i dzień tygodnia

Tak

Dwie strefy czasowe

Tak

Godzina (12 / 24 h) z alarmem

Tak

Język menu

angielski, niemiecki, francuski, hiszpański, portugalski, włoski, holenderski, duński, fiński, norweski, szwedzki

Możliwość wymiany baterii przez użytkownika

Tak

Podświetlenie

Tak

Stoper

Tak

Żywotność baterii

ok. 7 - 8 miesięcy

Typ baterii

CR2025

Wskaźnik zużycia baterii

Tak

Temperatura użytkowania

od -10°C do +50°C / od +14°F do +122°F

Wodoszczelność

30 m

Funkcje pomiaru wysiłku

Tętno

bpm (liczba uderzeń serca na minutę) / % (procent tętna maksymalnego)

Pomiar tętna pozwala na określenie intensywności pracy serca. Tętno może być wyrażone jako liczba uderzeń na minutę (bpm) lub jako procentowa wartość tętna maksymalnego (%).

HRmax (wprowadzone przez użytkownika)

Tak

HRmax (na podstawie wieku)

Tak

Najwyższa liczba uderzeń serca na minutę (bpm) podczas największego wysiłku fizycznego. Aby wstępnie oszacować maksymalne tętno, odejmij swój wiek od liczby 220. Wskaźnik HRmax jest przydatny do określania intensywności treningu w taki sam sposób, jak w przypadku stref intensywności.

Średnie i maksymalne tętno dla każdego okrążenia

Tak

Średnie, minimalne i maksymalne tętno z treningu

Tak

Polar Fitness Test

Tak

Funkcja Polar Fitness Test sprawdzi Twoją wydolność podczas prostego sprawdzianu. Wynik testu poinformuje Cię, jak dobrą masz aktualnie kondycję. Poprzez porównanie wartości z przeszłości będziesz mógł zobaczyć, czy Twoja kondycja faktycznie się poprawia.

Polar OwnCal - wydatek energetyczny z % spalonej tkanki tłuszczowej

Tak

Funkcja Polar OwnCal oblicza liczbę kalorii spalonych podczas treningu. Dzięki temu możesz sprawdzić liczbę kalorii spalonych podczas jednego lub kilku treningów. Funkcja umożliwia także oszacowanie ilości spalonej tkanki tłuszczowej. Liczba spalonych kalorii, pochodzących z tkanki tłuszczowej, jest wyrażona jako procent łącznej liczby spalonych kalorii.

Polar OwnCode - kodowana transmisja

2,4 GHz W.I.N.D.

Kodowany nadajnik automatycznie koduje i przesyła zapis tętna do komputera treningowego. Komputer treningowy odbiera sygnał wyłącznie z Twojego nadajnika. Kodowanie zapobiega zakłóceniom powodowanym pracą innych monitorów pracy serca.

Polar SportZones

Tak

Funkcja Polar SportZones pozwala w prosty sposób wybrać i monitorować intensywność treningu i ćwiczyć według odpowiednich programów. Trening jest podzielony na pięć stref na podstawie udziału procentowego Twojego maksymalnego tętna: bardzo lekki (50% - 60% HRmax), lekki (60% - 70% HRmax), średni (70% - 80% HRmax), ciężki (80% - 90% HRmax) i maksymalny (90% - 100% HRmax).

Polar ZoneOptimizer - indywidualne strefy tętna

Tak

Funkcja Polar ZoneOptimizer dopasowuje indywidualne strefy tętna na czas każdej sesji treningowej, bazując na Twojej obecnej kondycji psychofizycznej. Niezależnie od tego jak się czujesz, ZoneOptimizer gwarantuje, że będziesz mógł trenować z właściwą intensywnością.

Polar Training Benefit - informacja zwrotna o wpływie treningu na organizm bezpośrednio po zakończeniu ćwiczeń

Tak

Funkcje treningowe

Trening interwałowy na podstawie tętna / tempa / dystansu

Tak

Możesz zaplanować trening interwałowy w oparciu o wskazania dla czasu, tętna, prędkości / tempa lub dystansu, ustawiając do trzech połączonych zegarów lub dystansów oraz do trzech stref.

Liczba okrążeń

99

Profile sportowe

4

Dostępne są następujące profile sportowe: bieganie, kolarstwo (dwa profile) oraz inne sporty. W każdym z nich możesz aktywować sensory, których chcesz używać w danym sporcie. Wystarczy wybrać odpowiednią kombinację sensorów dostępnych dla danego profilu.

Graficzny wskaźnik miejsca w strefie

Tak

Funkcja ta graficznie przedstawia strefę, w której trenujesz, umożliwiając utrzymanie żądanej intensywności treningu.

Automatyczny zapis międzyczasów

Tak

Dzięki tej funkcji możesz zaprogramować komputer treningowy tak, aby zapisywał międzyczasy w oparciu o pokonany dystans, np. co 1 km.

Ustawienia komputera treningowego

Tak

ZoneLock

Tak

Funkcja ZoneLock pozwala zachować określoną intensywność ćwiczenia. Możesz wybrać blokadę strefy przed rozpoczęciem treningu lub w jego trakcie - wystarczy wtedy nacisnąć przycisk, gdy zaczniesz już ćwiczyć z określoną intensywnością.

ZonePointer

Tak

ZonePointer to ruchomy symbol na wyświetlaczu komputera treningowego określający, czy znajdujesz się już w zdefiniowanej strefie. Funkcja ta pomaga osiągnąć pożądaną intensywność / tempo / prędkość / kadencję.

Funkcje zapisu

Pliki treningowe (z podsumowaniami)

99

Podsumowanie ogólne

dane treningowe gromadzone począwszy od ostatniego zresetowania

Podsumowanie tygodniowe

dane treningowe z całego tygodnia

Funkcje sensora kadencji CS W.I.N.D. (opcja)

Kadencja

aktualna, średnia i maksymalna

Ustawienia dla dwóch rowerów

Tak

W komputerze treningowym możesz zdefiniować ustawienia dla dwóch rowerów. Po rozpoczęciu treningu wybierz rower z ustawieniami odpowiednimi dla bieżącej sesji treningowej.

Funkcje sensora prędkości CS W.I.N.D. (opcja)

Autostart / stop

Tak

Po włączeniu funkcji autostart / autostop komputer treningowy automatycznie rozpoczyna / kończy rejestrowanie treningu po rozpoczęciu / zakończeniu jazdy na rowerze.

Dystans

z treningu, okrążenia i ogólny

Dystans (w km) można ustawić i odczytać na kilka sposobów. Dystans z treningu informuje o odległości przebytej w trakcie sesji treningowej. Dystans z okrążenia informuje o długości jednego okrążenia. Dystans ogólny określa odległość przebytą od ostatniego resetowania danych całkowitych.

Prędkość

aktualna, średnia i maksymalna

Ustawienia dla dwóch rowerów

Tak

W komputerze treningowym możesz zdefiniować ustawienia dla dwóch rowerów. Po rozpoczęciu treningu wybierz rower z ustawieniami odpowiednimi dla bieżącej sesji treningowej.

Funkcje sensora GPS G3 W.I.N.D. (opcja)

Dane na temat wysokości n.p.m.

opcjonalnie w serwisie polarpersonaltrainer.com

Dystans

z treningu, okrążenia i ogólny

Dystans (w km) można ustawić i odczytać na kilka sposobów. Dystans z treningu informuje o odległości przebytej w trakcie sesji treningowej. Dystans z okrążenia informuje o długości jednego okrążenia. Dystans ogólny określa odległość przebytą od ostatniego resetowania danych całkowitych.

Odwzorowanie trasy treningu na mapie

opcjonalnie w serwisie polarpersonaltrainer.com

Prędkość / tempo

aktualne, średnie i maksymalne

Tempo (wyrażane w min / km) określa prędkość. Wskaźnik ten wykorzystywany jest zwykle podczas biegania. Ustalając docelową wartość tempa możesz sprawdzać, jak szybko musisz biec, aby przebiec określony dystans w danym czasie.

Running Index

Tak

Wskaźnik Running Index jest określany w oparciu o tętno i prędkość mierzone w trakcie biegu. Pozwala uzyskać codzienne informacje na temat poziomu wydajności, zarówno wydolności aerobowej, jak i biegowej. Zwiększenie efektywności biegu wskazuje na ogólne zwiększenie wydolności biegowej.

Funkcje sensora GPS G5

Dane na temat wysokości n.p.m.

opcjonalnie w serwisie polarpersonaltrainer.com

Dystans

z treningu, okrążenia i ogólny

Dystans (w km) można ustawić i odczytać na kilka sposobów. Dystans z treningu informuje o odległości przebytej w trakcie sesji treningowej. Dystans z okrążenia informuje o długości jednego okrążenia. Dystans ogólny określa odległość przebytą od ostatniego resetowania danych całkowitych.

Odwzorowanie trasy treningu na mapie

opcjonalnie w serwisie polarpersonaltrainer.com

Prędkość / tempo

aktualne, średnie i maksymalne

Tempo (wyrażane w min / km) określa prędkość. Wskaźnik ten wykorzystywany jest zwykle podczas biegania. Ustalając docelową wartość tempa możesz sprawdzać, jak szybko musisz biec, aby przebiec określony dystans w danym czasie.

Running Index

Tak

Wskaźnik Running Index jest określany w oparciu o tętno i prędkość mierzone w trakcie biegu. Pozwala uzyskać codzienne informacje na temat poziomu wydajności, zarówno wydolności aerobowej, jak i biegowej. Zwiększenie efektywności biegu wskazuje na ogólne zwiększenie wydolności biegowej.

Funkcje sensorów biegowych s3 / s3+ (opcja)

Dystans

z treningu, okrążenia i ogólny

Dystans (w km) można ustawić i odczytać na kilka sposobów. Dystans z treningu informuje o odległości przebytej w trakcie sesji treningowej. Dystans z okrążenia informuje o długości jednego okrążenia. Dystans ogólny określa odległość przebytą od ostatniego resetowania danych całkowitych.

Kadencja biegu

aktualna, średnia i maksymalna

Prędkość / tempo

aktualne, średnie i maksymalne

Tempo (wyrażane w min / km) określa prędkość. Wskaźnik ten wykorzystywany jest zwykle podczas biegania. Ustalając docelową wartość tempa możesz sprawdzać, jak szybko musisz biec, aby przebiec określony dystans w danym czasie.

Running Index

Tak

Wskaźnik Running Index jest określany w oparciu o tętno i prędkość mierzone w trakcie biegu. Pozwala uzyskać codzienne informacje na temat poziomu wydajności, zarówno wydolności aerobowej, jak i biegowej. Zwiększenie efektywności biegu wskazuje na ogólne zwiększenie wydolności biegowej.

Średnia długość kroku

Tak

Jest to średnia długość kroku, czyli dystans między prawą a lewą stopą mierzony w momencie ich kontaktu z podłożem. Biegacze dopasowują długość kroku do wzrastającej prędkości - im większa długość kroku, tym większa prędkość. Jednym z najczęściej popełnianych błędów przez początkujących biegaczy jest stawianie zbyt dużych kroków. Najbardziej efektywna jest naturalna długość kroku - taka, która jest dla biegacza najbardziej wygodna.

Funkcje dostępne na polarpersonaltrainer.com

Dziennik

Tak

Obciążenie treningowe

Tak

Podgląd mapy

Tak

Programy treningowe

Tak

Zaawansowana analiza treningu

Tak

Programy treningu wytrzymałościowego

Tak

Transfer danych

Przesyłanie danych do komputerów Mac (z procesorem Intel)

poprzez Polar DataLink

Przesyłanie danych do komputerów PC

poprzez Polar DataLink

Przesyłanie danych do polarpersonaltrainer.com

poprzez Polar DataLink

W ZESTAWIE ZEGAREK I MONITOR TĘTNA - BRAK MODUŁU GPS

Zegarek jak i TRANSMITER są w STANIE używanym, ale bardzo dobrym stanie I noszą minimalne ślady użytkowania. Sprzęt zadbany.

ZDJĘCIA PRZEDSTAWIAJĄ OFEROWANY ZEGAREK

ZAPRASZAM DO ZAKUPU

Szanowny kliencie przedmiot, którym jesteś zainteresowany jest używany i może posiadać

ślady użytkowania w postaci otarć, rysek lub innych.

W przypadku poważniejszych uszkodzeń będzie to wymienione szczegółowo w opisie aukcji powyżej.

Jeżeli posiada oryginalne opakowanie, pudełko lub dokumentację, informacja o tym

zamieszczona jest również w opisie aukcji

Dziękuję za zainteresowanie moją aukcją

Pozdrawiamy serdecznie ZEGAROWNIA-KR