Dbamy o Twoją prywatność
Dzięki plikom cookies i technologiom pokrewnym (np. piksele, SDK) oraz przetwarzaniu Twoich danych osobowych (między innymi unikalne identyfikatory, dane przeglądarki), możemy zapewnić, że dopasujemy do Ciebie wyświetlane treści.Wyrażając zgodę na przechowywanie informacji na urządzeniu końcowym lub dostęp do nich i przetwarzanie danych (w tym w obszarze profilowania, analiz rynkowych i statystycznych) sprawiasz, że łatwiej będzie odnaleźć Ci w Allegro dokładnie to, czego szukasz i potrzebujesz. Administratorem Twoich danych osobowych będzie Allegro a w niektórych przypadkach nasi partnerzy (10 partnerów), w tym tzw. “Zaufani Partnerzy IAB Europe” (2 partnerów). Informacja o celach przetwarzania danych osobowych przez naszych partnerów znajduje się w ich politykach ochrony prywatności.
Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich. Spersonalizowane reklamy i treści, pomiar reklam i treści, badanie odbiorców i ulepszanie usług. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł. Łączenie różnych urządzeń. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie.
Twoje dane personalne przetwarzamy również w celu ułatwiania korzystania z naszych stronCele przetwarzania szczegółowo opisane są w ustawieniach dostępnych pod przyciskiem: “ZMIENIAM ZGODY” i w Polityce plików cookies.Zgodę wyrażasz dobrowolnie i jest ważna 12 miesięcy. Możesz ją w każdym momencie wycofać lub ponowić w zakładce Ustawienia plików cookies na stronie głównej. Wycofanie zgody nie wpływa na legalność uprzedniego przetwarzania.
Podstawy Ju-Jitsu K. Witkowski, J. Wolny (2083347842)
Sprzedający mirom
poleca 99,60%
|
467
Opis
z naszej księgarni
Sprzedażą przez internet zajmujemy się od roku 2000. Stawiamy na rzetelną, błyskawiczną i per fekcyjną realizację zamówień, a o wysokiej jakości obsługi Klienta, świadczą nasze komentarze oraz posiadany status:
Jest to gwarancja Bezpiecznych, Łatwych i Przyjemnych Zakupów.
- Zamówiony towar wysyłamy Pocztą Polską jako list polecony lub paczka w terminie od 1 do 3 dni (dni robocze), czas ten liczony jest od momentu:
- dokonania zakupu i wyboru formy zapłaty (Płatność przy odbiorze/pobranie)
- zaksięgowania na naszym koncie wpłaty za zakupiony towar (Płatność z góry/przelew)
- Opakowanie stanowi koperta bezpieczna lub karton i opieczętowane jest nalepką "sportowo-medyczna". Uszkodzenie lub brak takiej świadczy o naruszeniu przesyłki.
- Jeśli po 7 dniach roboczych nie dotarła do Państwa przesyłka prosimy o informację o tym. Podamy nr listu wysyłkowego, z którym należy sprawdzić na swojej poczcie czy przesyłka nie "zalega"w urzędzie. W przeciwnym razie po 14 dniach roboczych od wysyłki złożymy reklamację na poczcie.
Nie czekamy do zakończenia aukcji - wysyłamy natychmiast!!
Wydawnictwo AWF Wrocław
ISBN 978-83-89156-99-0
Wrocław 201 0, wydanie 1, format 210 x 260, objętość 77 str., oprawa miękka
Ju-jitsu jest jedną ze sztuk walki wywodzących się ze starożytnej Japonii. Początkowo uprawiane było głównie przez samurajów, a obecnie przez tysiące ludzi w różnych krajach. Techniki samoobrony są uniwersalne, możliwe do stosowania przez każdego, niezależnie od narodowości, statusu społecznego i predyspozycji. Ich skuteczność została w ciągu wieków wielokrotnie potwierdzona. Celem niniejszej publikacji nie jest przekazanie Czytelnikowi całej wiedzy o ju-jitsu, ponieważ ze względu na różne podziały, szkoły i odmiany sztuki walki byłoby to niemożliwe. Ma ona natomiast zapoznać z podstawowymi technikami, z których wiele jest wykorzystywanych nie tylko w samym treningu ju-jitsu, lecz także na różnych kursach samoobrony, np. przez wojsko, policję i służby ochrony. Zakres materiału jest bardzo duży, a wybrane techniki oddają charakter ju-jitsu i mogą być wykorzystane do samodzielnej nauki czy też doskonalenia posiadanych umiejętności. Niektóre z opisanych zagadnień i technik są podobne do tych, które można spotkać w sztukach walki niewywodzących się z Japonii.
Podstawy ju-jitsu mają zachęcić nie tylko do dalszego poszukiwania informacji o tej sztuce walki, lecz przede wszystkim do poznawania jej w sposób praktyczny w sali treningowej. Przy wielości szkół ju-jitsu znalezienie oferty odpowiedniej do własnych potrzeb i predyspozycji nie powinno żadnemu potencjalnemu adeptowi tej sztuki walki nastręczyć jakichkolwiek trudności.
Wprowadzenie
Rozdział 1
1.1. Rys historyczny
1.2. Ju-jitsu w Polsce
1.3. Podsumowanie
Rozdział 2
2.1. Ju-jitsu
2.2. Stopnie i rangi
2.3. Miejsce – dojo
2.4. Tori i uke
2.5. Strój
2.6. Wiązanie pasa
Rozdział 3
3.1. Struktura techniczna ju-jitsu
3.2. Podział technik ju-jitsu
Rozdział 4
4.1. Ceremoniał i etykieta
4.2. Postawy ciała – shisei
4.3. Poruszanie się – shintai
4.4. Pady – ukemi-waza
4.5. Bloki – uke-waza
4.6. Atemi
4.7. Dźwignie – kansetsu-waza
4.8. Rzuty – nage-waza
Rozdział 5
5.1. Samoobrona
5.2. Walka
Zakończenie
Terminy japońskie używane w sztukach walki
Literatura
Kupując na kilku naszych aukcjach za wysyłkę płacisz tylko raz - jej koszt zależny jest od wagi książek, o kalkulację kosztów prosimy pytać w mailu. Kupujący otrzyma paragon lub fakturę.
ZAWSZE W ATRAKCYJNEJ CENIE!
Płatności można dokonywać na nasze konto mBank:
10 1140 20040000 3702 4920 7196
Po zakupione towary zapraszamy do naszej siedziby:
Stadion Olimpijski we Wrocławiu
Księgarnia w HALI WIELOFUNKCYJNEJ AWF
Al. J.I. Paderewskiego 35
51-612 Wrocław
Przy odbiorze osobistym można zapłacić na miejscu go tówką lub kartą kredytową.
allegro[na]sportowo-medyczna.pl
Telefon: 071 347 30 54
Gadu-Gadu:
Korzystanie z serwisu oznacza akceptację regulaminu.