PŁYTA Z ĆWICZENIAMI JOGA PILATES TAI CHI SUSANNE VOGEL

Deszczowe jesienne dni, mroźne zimowe miesiące, długie godziny pracy, stres i brak ćwiczeń, wszystko to prowadzi do napięcia, zmęczenia i braku energii, szczególnie w chłodnych porach roku.

Dzięki tej płycie DVD z ćwiczeniami otrzymujesz kompletny pakiet zapewniający dobre samopoczucie, w którym wszystko zostało połączone, czego potrzebujesz, aby cieszyć się zimą.

Skuteczne połączenie treningu oddychania i energii, a także prostych ćwiczeń jogi, ćwiczeń Pilates i Tai Chi, które zapewniają zauważalny efekt dobrego samopoczucia po krótkim czasie.

Tylko cztery razy w tygodniu tylko 25 minut poprawia samopoczucie

Na potrzeby tego DVD naukowiec Susanne Vogel opracowała trzy różne programy treningowe o długości 25 minut każdy oraz dodatkową jednostkę medytacyjną, dzięki której możesz wprowadzić lato do swojego salonu.

NOWY | ORYGINALNY | NAJLEPSZA CENA W POLSCE

Masz do wyboru:

• Trening w celu pogłębienia / swobodnego oddychania
• Trening wzmacniający układ odpornościowy
• Trening dla lepszego uczucia ciepła

Ćwiczenia są zaprojektowane w taki sposób, aby nie były zbyt uciążliwe, abyś mógł ukończyć 25-minutowy kurs podczas przerwy na lunch lub po pracy.

Język : niemiecki + muzyka.

Płyta DVD

Format 16:9

Długość filmu: 90 minut

Oryginalne, zafoliowane opakowanie