PŁYTA Z ĆWICZENIAMI JOGA PILATES TAI CHI SUSANNE VOGEL
Deszczowe jesienne dni, mroźne zimowe miesiące, długie godziny pracy, stres i brak ćwiczeń, wszystko to prowadzi do napięcia, zmęczenia i braku energii, szczególnie w chłodnych porach roku.
Dzięki tej płycie DVD z ćwiczeniami otrzymujesz kompletny pakiet zapewniający dobre samopoczucie, w którym wszystko zostało połączone, czego potrzebujesz, aby cieszyć się zimą.
Skuteczne połączenie treningu oddychania i energii, a także prostych ćwiczeń jogi, ćwiczeń Pilates i Tai Chi, które zapewniają zauważalny efekt dobrego samopoczucia po krótkim czasie.
Tylko cztery razy w tygodniu tylko 25 minut poprawia samopoczucie
Na potrzeby tego DVD naukowiec Susanne Vogel opracowała trzy różne programy treningowe o długości 25 minut każdy oraz dodatkową jednostkę medytacyjną, dzięki której możesz wprowadzić lato do swojego salonu.
NOWY | ORYGINALNY | NAJLEPSZA CENA W POLSCE
Masz do wyboru:
- Trening w celu pogłębienia / swobodnego oddychania
- Trening wzmacniający układ odpornościowy
- Trening dla lepszego uczucia ciepła
Ćwiczenia są zaprojektowane w taki sposób, aby nie były zbyt uciążliwe, abyś mógł ukończyć 25-minutowy kurs podczas przerwy na lunch lub po pracy.
Język : niemiecki + muzyka.
Płyta DVD
Format 16:9
Długość filmu: 90 minut
Oryginalne, zafoliowane opakowanie