PŁYTA NA DVD Z ĆWICZENIAMI FIGUR PLUS
Nieszkodliwy dla stawów trening mięśni intensywnie spalający tłuszcz. Proste ćwiczenia ruchowe dla wszystkich poziomów intensywności i klas wagowych. Łatwe i zrozumiałe ćwiczenia, bardzo motywujące komentarze.
Płyta zawiera szereg ćwiczeń z wykorzystaniem piłki vibraball.
W pierwszej części filmu prezenterka objaśnia na czym polegają ćwiczenia i jak wykorzystać wspomnianą piłką. W dalszej części pojawi się rozgrzewka, intensywny trening, a na koniec bardzo ważna część, czyli rozciąganie. Cały trening prowadzony jest przez uznaną w niemczech trenerkę Barbarę Klein, która motywująco komentuje i zachęca do wysiłku.
- Intensywne spalanie tłuszczu
- Trening łagodny dla stawów
- Odpowiedni dla ćwiczących w każdym wieku
- Gimnastyka jeszcze nigdy nie była tak łatwa, tak skuteczna i tak motywująca
NOWY | ORYGINALNY | NAJLEPSZA CENA W POLSCE
Płyta zawiera:
- 7 minutowy wstęp i objaśnienia
- 34min rozgrzewka plus spalanie tłuszczu
- 12 minut rozciąganie mięśni
Ćwiczenia są zaprojektowane w taki sposób, aby nie były zbyt uciążliwe, abyś mógł ukończyć cały trening.
Język : niemiecki + muzyka.
Dolby Digital 2.0
Format 16:9
Długość filmu: 75 minut
Oryginalne, zafoliowane opakowanie