Płatki owsiane górskie 400g Kros

• Bogactwo błonnika: Płatki owsiane są bogatym źródłem błonnika, co przyczynia się do zdrowego funkcjonowania układu pokarmowego, reguluje poziom cholesterolu oraz stabilizuje poziom cukru we krwi.
• Energia i długotrwałe uczucie sytości: Dzięki zawartości węglowodanów złożonych płatki owsiane dostarczają organizmowi długotrwałej energii. Dodatkowo, błonnik sprzyja uczuciu sytości, co może być korzystne dla kontrolowania wagi.
• Niski indeks glikemiczny: Płatki owsiane mają niski indeks glikemiczny, co oznacza, że wpływają łagodnie na poziom cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla osób dbających o stabilność poziomu glukozy.
• Witaminy i minerały: Owoce owsa zawierają witaminy z grupy B, żelazo, magnez, fosfor, mangan, cynk i inne minerały, wspomagając ogólne zdrowie organizmu.
• Białko roślinne: Płatki owsiane dostarczają białka roślinnego, co może być istotne dla osób preferujących alternatywy dla białka zwierzęcego.

• Źródło energii dla mózgu: Dzięki zawartości węglowodanów, płatki owsiane mogą stanowić źródło energii dla mózgu, co wpływa na koncentrację i ogólne funkcje poznawcze.
• Uniwersalność kulinarna: Płatki owsiane mogą być spożywane na wiele sposobów - jako owsianka, dodatek do smoothie, ciast, granoli czy jako składnik sałatek.
• Naturalny i pełnowartościowy składnik: Płatki owsiane górskie, będąc mało przetworzonym produktem, pozostają naturalnym i pełnowartościowym składnikiem, co może przyciągać osoby preferujące produkty minimalnie przetworzone.

• Wartości odżywcze, w 100 g, %RWS* w 100 g
• Wartość energetyczna, 1530 kJ / 366 kcal, 18%
• Tłuszcz, 7,2 g, 10%
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone, 1,2 g, 6%
• Węglowodany, 69,3 g, 27%
• w tym cukry, 0,9 g, 1%
• Błonnik, 6,9 g,
• Białko, 11,9 g, 24%
• Sól, < 0,1 g, < 1%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal).