Świetnie nadaje się do ćwiczeń indywidualnych jak i w grupach. Dzięki dwustronnej konstrukcji ma ona szeroki zakres zastosowań.
Płaska strona może być wykorzystywana jako step natomiast wypukła strona jako piłka. Płaska strona piłki jest zaopatrzona w antypoślizgową powierzchnię, oraz uchwyty ułatwiające trening pompek.
Ćwicząc równowagę na piłce można polepszyć koordynację swojego ciała a także stan wielu innych mięśni, jednocześnie poprawić stabilizację odcinka lędźwiowego.
Treningi z piłką umożliwiają włączenie ćwiczeń na równowagę do treningu aerobowego, wytrzymałościowego i rozciągającego. Nowatorska konstrukcja urządzenia pozwala na wykonywanie ćwiczeń w różnej dynamice oraz w różnych pozycjach.
Przyrząd idealnie nadaje się do ćwiczeń zarówno dynamicznych jak i statycznych
Specyfikacja:
– Średnica: ok 62,5 cm
– Wysokość po napompowaniu: 21,5 cm
– Wytrzymałość do 100 kg
– Pompka w zestawie
– Waga: 7kg
– Kolor: zielony