- Autor: McGregor Renee
- Format: EPUB,MOBI
- Zabezpieczenie: Watermark
- Wydano: 29 września 2018
- Wydawca: Laurum
Pełny tytuł: Ortoreksja. Zdrowe odżywianie - rozsądek czy już obsesja? Gdy zdrowe odżywianie staje sie obsesją...Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, ktore trudno rozpoznaa. Nagle przestaje chodzia o oczyszczenie organizmu czy ograniczenie liczby spożywanych kalorii. Rezygnacja z pewnych produktow w imie czystości czy idealnej diety może szybko przerodzia sie w trudny do przezwycieżenia nawyk, ktory bedzie pociągaa za sobą poważne konsekwencje w sferze zdrowia fizycznego i psychicznego. Niebezpieczenstwo popadniecia w obłed zdrowego odżywiania dodatkowo poteguje wspołczesny świat. Ogolny skutek zalewu informacji i dezinformacji w mediach jest taki, że toniemy w morzu dezorientacji i sprzeczności - a ludzie podatni stają sie jeszcze bardziej podatni.Dietetyk, specjalistka w dziedzinie zdrowego żywienia i zaburzen odżywiania, Renee McGregor, po raz pierwszy ujawnia prawde, ktora kryje sie za maską niebezpiecznych diet. Powołując sie na doświadczenia z pierwszej reki i liczne analizy, autorka przedstawia narzedzia, dzieki ktorym osoby dotkniete tym problemem mogą powrocia do zrownoważonego i naprawde zdrowego modelu odżywiania sie.***Lektura obowiązkowa dla każdego, kto sie martwi, że mogł przesadzia ze zdrowym stylem życia. Renee McGregor podchodzi do tego ważnego tematu rzetelnie i z wielką empatią. To przystepna i merytorycznie poważna książka, pełna praktycznych rad.Emma Woolf, autorka książki Perfekcyjna - w pułapce anoreksjiTa książka jest aktualna i ważna. Nie mam najmniejszych wątpliwości, że stanowia bedzie ważny punkt odniesienia - żeby nie powiedziea koło ratunkowe - dla ludzi dotknietych tym ciągle jeszcze mało znanym zaburzeniem. Mam nadzieje, że bedzie to rownież jakże potrzebny przełomowy głos, ktory przedrze sie przez czesto szkodliwą retoryke branży wellness. Ta mądra i pouczająca analiza zagadnienia może zainspirowaa nowe pokolenie guru wellness do zastanowienia sie nad konsekwencjami głoszonego przez nich przesłania.Anthony Warner, autor książki The Angry Chef
Kupiłem e-booka, co dalej?
- Kiedy Twoja płatność zostanie potwierdzona, poinformujemy Cię wiadomością email o możliwości pobrania e-booka.
- Pliki do pobrania znajdziesz na swoim koncie Allegro w zakładce "Moja półka".
- Jeśli kupiłeś e-booka bez konta Allegro, załóż konto na ten sam adres email z którego dokonałeś zakupu.
- Pliki będą dostępne we wszystkich formatach prezentowanych w opisie aukcji.
- Pobierz pliki i ciesz się swoim nowym e-bookiem !
Sklep działa w ramach struktur spółki Ravelo, odpowiedzialnej za e-commerce Grupy PWN. Sprzedajemy na allegro od 2001 roku. Kupując u nas otrzymujesz gwarancje udanych zakupów u sprzedawcy, któremu zaufały tysiące zadowolonych klientów.