ORBITREK ROGER BLACK PLATINUM
Orbitrek to urządzenie crosstrainingowe, na którym wykonywane ruchy przypominają połączenie biegania, jazdy na nartach biegowych, rowerze, marszu w górach czy ostatnio bardzo popularnego Nordic Walkingu. Nogi poruszają się po nieznacznie spłaszczonej elipsie wyznaczonej przez urządzenie. Do najbardziej zaangażowanych mięśni zalicza się mięśnie biodrowo–lędźwiowe, mięśnie czworogłowe oraz dwugłowe ud, mięśnie pośladkowe. Reszta wysiłku to głównie utrzymywanie stabilnej sylwetki (mięśnie prosty i skośne brzucha oraz mięsień prostownik grzbietu) i ruch ramion pełniący funkcje pomocnicze (mięśnie dwugłowe i trójgłowe ramion). Dodatkową zaletą korzystania z tego sprzętu jest mniejsze w porównaniu np. do biegu, obciążanie stawów kolanowych i biodrowych.
Orbitrek jest stabilny i masywny pozwala na użytkowanie osobom do 125kg wagi ciała. Masywność urządzenia i czytelny wyświetlacz pozwalają na długi i zróżnicowany trening każdego dnia.
Orbitrek nowy, złożony w całość celem wykonania zdjęć, w pełni sprawny.
Specyfikacja:
- Orbitrek zasilany elektrycznie
- W uchwytach sensory pulsu
- Konsola wyświetla: prędkość, czas, dystans, kalorie, puls.
- 12 programów
- 16 stopniowa regulacja obciążenia
- 8kg koło zamachowe.
- Maksymalna waga użytkownika 125kg.
- Wymiary: wys 169, szer 69, dł 127cm.
- Waga 54kg.
- kółka ułatwiające transport
WARTO WIEDZIEĆ.
Dzięki rozbudowanym programom na tym urządzeniu możemy realizować treningi zarówno metodą ciągłą ze stałym lub liniowo zwiększającym się obciążeniem, jak i metodą interwałową. W przypadku pierwszej metody zalecany jest wysiłek nieprzerwany o umiarkowanej intensywności trwający minimum 30 min. Przy metodzie drugiej (interwałowej) czas treningu może być krótszy ponieważ intensywność treningu a w szczególności faz przyspieszenia jest dużo większa. O wyborze metody treningowej powinny decydować przede wszystkim indywidualne możliwości oraz cel treningowy.