Optimum Nutrition Creatine Powder Micronised 317g
Składniki:
Monohydrat kreatyny.
Sposób użycia:
Dzień treningowy: 1 porcja przed i po treningu. Dzień nietreningowy: 1 porcja z rana na pusty żołądek, 1 porcja po południu przed posiłkiem. Po 6 tygodniach należy zastosować 4-tygodniową przerwę.