OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 360 kapsułek Monohydrat Kreatyna
NAJMOCNIEJSZA KREATYNA W KAPSUŁKACH NA ŚWIECIE!
1250 mg MIKRONIZOWANEGO MONOHYDRATU KREATYNY W KAPSUŁCE !
Olimp CREATINE MEGA CAPS® jest wysokomikronizowaną postacią kreatyny, która jest formą łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek od tradycyjnego monohydratu. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, jako fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych.
Suplementacja diety olimp CREATINE MEGA CAPS powoduje:
- szybką resyntezę ATP (bezpośrednie źródło energii)
- znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała
- działanie antykataboliczne
- zwiększone uenergetycznienie organizmu
W jaki sposób zwiększyć skuteczność działania kreatyny?
Można to osiągnąć przez:
- stosowanie kreatyny razem z cukrem ""dekstrozą"", aby zwiększyć wydzielanie insuliny, która ""wtłacza"" kreatynę do komórek mięśniowych
- picie dużych ilości wody (do 3 litrów dziennie)
- zmniejszenie spożycia tłuszczy, gdyż tłuszcz w pożywieniu utrudnia wchłanianie kreatyny
- unikanie stosowania napojów zawierających kofeinę i guaranę
- przyjmowanie odpowiedniej dawki magnezu i lecytyny, które są podstawowym źródłem organicznego fosforu
- spożywanie kreatyny na ""pusty"" żołądek
- dostarczenie do organizmu takich pierwiastków jak: chrom, cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe
- prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z grupy B.
Zalecana dzienna porcja:
4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe.
- Informacja o wartości odżywczej 1 kapsułka// 4 kapsułki // na 100 g
- Wartość energetyczna 21 kJ / 5 kcal, 84 kJ / 20 kcal, 1501 kJ / 359 kcal
- Tłuszcz 0 g, 0 g, 0 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0 g, 0 g, 0 g
- Węglowodany 0 g, 0 g, 0 g
- w tym cukry 0 g, 0 g, 0 g
- Białko 0 g, 0 g, 0 g
- Sól 0 g, 0 g, 0,16 g
- Monohydrat kreatyny 1250 mg // 5000 mg // 89,3 g
- w tym kreatyna 1100 mg, 4400 mg, 78,6 g
Składniki: 89,3% mikronizowany monohydrat kreatyny, substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna; substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych; kapsułka (składniki otoczki - żelatyna, barwnik: E 171)